01 黑木耳对高血压有一定作用。用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。 <!-- --> 02 荸荠对高血压也有作用。取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。 03 芹菜课缓解高血压症状。因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。 04 绿豆对高血压患者非常有好处。绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

2020年11月7日 0条评论 15点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
12