乳腺增生能不能吃实蛋 慎吃 实蛋 慎吃 原因 乳腺增生应谨慎食用实蛋。实蛋是在鸡蛋液中加入盐、味精、食用碱搅拌后倒入保存好的鸡蛋胚中,凝固而成的一种蛋。实蛋在制作的过程中可发生一系列化学反应,鸡蛋中的营养物质被破坏,营养价值不高且卫生情况堪忧,食用后对人体无益。乳腺增生的患者食用高盐的食物,还会引起水钠潴留,造成乳房胀痛或不适感加重,故应谨慎食用实蛋。 怎么吃 实蛋可以蒸熟后凉拌、烧烤、炒食等。但市面上购买的实蛋含有较多添加剂、防腐剂,且食品卫生情况堪忧,应谨慎食用。 饮食建议 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,该病…