1孕妇胸闷气喘怎么办 1.调整体位 孕妇在感觉到胸闷气短现象时,这个时候孕妇应该保持上身挺直,并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开,特别是在坐着的时候更应该尽量扩展胸部,这样可以帮助吸入更多的氧气。晚上睡觉时可采用左侧睡姿势,或者多用一个枕头垫高头部,可减缓气喘胸闷情况。 2.适当锻炼 孕妇气喘怎么办呢?孕期可以适当锻炼,提高身体素质,做一些孕妇适合的轻运动,如瑜伽、散步等,可以大大提高肺活量,增加呼吸功能,改善孕期胸闷气短的情况。建议,孕妇每天晚饭后散步20-30分钟。 2男人衰老的标志…