雀斑能不能吃鸡肝 宜吃 鸡肝 宜吃 原因 雀斑可以适量吃鸡肝。雀斑主要与遗传因素有关，病变的发展与日晒有关，平时注意保养，不要熬夜，饮食上注意少食辛辣刺激性食物。鸡肝含有维生素A、维生素D、矿物质等营养成分，可以补肝养血，适量食用对雀斑无较大影响。因此，雀斑患者可以适量吃鸡肝。 怎么吃 鸡肝可炒食、可炖食、可煎食，一般建议作为正餐食用。鸡肝可以搭配洋葱、鸡蛋等食材一起烹饪，但高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。 饮食建议 雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，通常日晒可诱发和加…

雀斑能不能喝茶 宜喝 茶 宜喝 原因 雀斑可以适量喝茶。雀斑主要与遗传因素有关，病变的发展与日晒有关，平时注意保养，不要熬夜，饮食上注意少食辛辣刺激性食物。茶中含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素等成分，适量喝茶可以降压提神，养生保健，对病情无较大影响。因此，雀斑患者可以适量喝茶。 怎么吃 茶可以直接饮用，一般建议下午饮用。肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘病人、孕妇不宜饮茶，且不宜在睡前或空腹时饮用。 饮食建议 雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，通常日晒可诱发和加重皮损，所…

雀斑能不能吃巧克力 宜吃 巧克力 宜吃 原因 雀斑可以适量吃巧克力。雀斑主要与遗传因素有关，病变的发展与日晒有关，平时注意保养，不要熬夜，饮食上注意少食辛辣刺激性食物。巧克力中含有较多的脂肪成分，可以很快补充能量，另外，巧克力具有稳定心神、增加愉悦感的作用，适量食用对雀斑无较大影响。因此，雀斑患者可以适量吃巧克力。 怎么吃 巧克力可以直接食用，一般建议作为两餐之间加餐食用，用于补充能量，不宜睡前食用。糖尿病患者及高血压患者应少食为宜。 饮食建议 雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，通常…

雀斑能不能喝黄酒 宜喝 黄酒 宜喝 原因 雀斑可以适量喝黄酒。雀斑主要与遗传因素有关，病变的发展与日晒有关，平时注意保养，不要熬夜，饮食上注意少食辛辣刺激性食物。黄酒香气浓郁，甘甜味美，并含有氨基酸、糖、有机酸和多种维生素等成分，具有促进消化、美容抗衰老等功效，适量食用对病情无较大影响。因此，雀斑患者可以适量喝黄酒。 怎么吃 黄酒可以直接饮用，但一般用做烹饪时的调料使用，如搭配虾、鸡、鸭等食材做成黄酒焖虾，黄酒炒鸡等菜肴。但需注意孕妇及哺乳期女性、肝病患者、慢性胃炎患者、泌尿系结石患者应慎喝黄酒。 饮食建议 雀斑是…

雀斑能不能喝可乐 少喝 可乐 少喝 原因 雀斑应少喝可乐。雀斑主要与遗传因素有关，病变的发展与日晒有关，平时注意保养，不要熬夜，饮食上注意少食辛辣刺激性食物。可乐主要是碳酸饮料，虽口感较佳，但过量食用不利于身体健康。因此，雀斑患者应少喝可乐。 怎么吃 可乐可直接饮用，一般建议夏季消暑时饮用，但不可饮用过多，不利于身体健康。可乐还可以用作烹饪调料，比如可乐鸡翅。 饮食建议 雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，通常日晒可诱发和加重皮损，所以患者应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂…

雀斑能不能吃尖椒 少吃 尖椒 少吃 原因 雀斑应少吃尖椒。雀斑主要与遗传因素有关，病变的发展与日晒有关，平时注意保养，不要熬夜，饮食上注意少食辛辣刺激性食物。尖椒虽营养物质丰富，但尖椒属于辛辣刺激性食物，过多食用不利于雀斑的恢复和治疗。因此，雀斑患者应少食尖椒。 怎么吃 尖椒可炒食、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用，一般作为烹饪食物的配菜使用。妊高症、便秘、痔疮、胃肠道疾病等患者则应谨慎食用。 饮食建议 雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，通常日晒可诱发和加重皮损，所以患…

缺铁性贫血能不能吃蒜苗 宜吃 蒜苗 宜吃 原因 缺铁性贫血可以适量吃蒜苗。蒜苗富含膳食纤维、维生素及微量元素。其中铁元素能够促进血红蛋白再生，对防治缺铁性贫血有辅助食疗作用。而且蒜苗有保护肝脏的作用，肝脏是造血器官。因蒜苗中的辣素有刺激性，过多食用反而损害肝脏，所以应适量进食。缺铁性贫血的患者，在进补铁剂时，还应与维生素C、维生素B2同食，以促进铁剂的吸收。 怎么吃 蒜苗主要用于炒食或做配料。不宜烹制过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。消化能力不佳的人群少食蒜苗。 饮食建议 缺铁性贫血是由于铁摄入量不足引起，从而使…

糖尿病能不能吃薏米 少吃 薏米 薏米营养指标(100克含量) 热量 357kcal 碳水化合物 71.1g 升糖指数 – 蛋白质 12.8g 膳食纤维 2g 锌 1.68mg 少吃 原因 糖尿病可以适量吃薏米。薏米属于低升糖指数的食物（GI=25）。薏米富含B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油，具有一定的降血糖的作用。糖尿病在吃主食的时候，可以用一部分薏米来替代细粮。 怎么吃 薏米可蒸食、可煮粥等，与大米蒸成主食，与红豆、红枣等食材煮粥或…

糖尿病能不能吃小米饭 少吃 小米饭 小米饭营养指标(100克含量) 热量 194.71kcal 碳水化合物 38.78g 升糖指数 – 蛋白质 3.6g 膳食纤维 0.28g 锌 0.99mg 少吃 原因 糖尿病应少吃小米饭。小米饭营养丰富，含有维生素B12、维生素A、维生素C的含量都较高，可以促进消化、补充精力，适宜血虚、血亏、体质虚弱人群。小米饭中的优质蛋白，能够提高身体免疫力，增强抵抗力。虽然小米饭属于高升糖指数（GI=71）食物，但小米饭做为粗食，可促进糖转化成能量，糖尿病患者可以选择少食小米饭…

胃下垂能不能吃熟蒜 少吃 熟蒜 少吃 原因 胃下垂患者应少吃熟蒜。熟蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营养成分，具有促进食欲、帮助消化、降低胆固醇等功效。虽然熟蒜中含有丰富蛋白质，吃熟蒜可以促进食欲，帮助消化，但是熟蒜具有轻度刺激性，过多食用会导致胃肠不适。因此，胃下垂应少吃熟蒜。 怎么吃 熟蒜不宜长期食用，不宜食用过多，不宜空腹食用，不可与蜂蜜同食，心脏病和习惯性便秘者少食。熟蒜水煮为宜，可以当做调料搭配炒菜。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立…

胃下垂能不能吃馓子 少吃 馓子 少吃 原因 胃下垂患者应少吃馓子。馓子是用油水面搓条炸制而成，主要营养成分是脂肪、碳水化合物、糖，属高热量、高油脂类食物。其坚硬、粗糙，又不易消化，胃下垂患者食用，易加重胃的负担，不利于病情恢复。因此，胃下垂应少吃馓子。 怎么吃 馓子可作为零食直接食用。高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者，不宜食用；老年人、孕妇、肥胖人群，建议少食或不食。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常…

胃下垂能不能吃蒜 慎吃 蒜 慎吃 原因 胃下垂应谨慎食用蒜。蒜具有浓烈的刺激气味，味道辛辣，可食用或供调味，其中所含的大蒜辣素，具有杀菌作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。但是蒜味道辛辣，食用后会刺激胃黏膜引起胃部不适，胃下垂患者不宜食用，以免加重上腹不适症状。 怎么吃 蒜不可空腹生食，食用蒜后不宜饮用过热的的汤、茶，不可与蜂蜜同食，心脏病和习惯性便秘者少食。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线…

胃溃疡能不能吃绿豆 少吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 热量 319kcal 钠 3.2mg 脂肪 0.8g 维生素C – 蛋白质 21.6g 碳水化合物 62g 少吃 原因 胃溃疡应少吃绿豆。绿豆中含有球蛋白和多糖，可促进体内的胆固醇在肝脏内分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆中的鞣质等抗菌成分，有局部止血和促进创面修复的作用。但绿豆性寒，对胃溃疡患者不利，因此建议胃溃疡患者少食绿豆。而且绿豆具有解毒作用，可与药物中的有机磷、钙、钾等成分结合形成沉淀物，从而分解药效，建议…

胃溃疡能不能吃芒果 少吃 芒果 芒果营养指标(100克含量) 热量 32kcal 钠 2.8mg 脂肪 0.2g 维生素C 23mg 蛋白质 0.6g 碳水化合物 8.3g 少吃 原因 胃溃疡应少吃芒果。芒果中含有丰富的维生素C，可降低体内的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。维生素A含量为水果之最，具有明目的作用。胃溃疡是因为胃黏膜被胃液中的消化酶和胃酸侵蚀所致，患者的脾胃素虚、肾阳衰弱，芒果性热，食用后不利于炎症和溃疡恢复，且芒果中富含鞣酸，不易消化，可刺激胃壁，因而建议胃溃疡患者少食或不食。 怎么吃 芒果可直接…

胃溃疡能不能吃辣椒 少吃 辣椒 辣椒营养指标(100克含量) 热量 21kcal 钠 246.9mg 脂肪 0.6g 维生素C 5mg 蛋白质 2g 碳水化合物 2.6g 少吃 原因 胃溃疡应少吃辣椒。辣椒中的维生素E及硒等，可促进血液循环，提高心脏功能。辣椒可增加胃黏膜的血流量，并刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，可有效阻止有害物质损伤胃黏膜，对胃有保护作用。但辣椒中所含的辣椒素，食用过量或经常食用时，可刺激胃肠黏膜，使胃肠黏膜在短时间内蠕动增多，加重胃肠负担，因此建议胃溃疡患者少食辣椒。 怎么吃 辣椒可作为直接或研…