1吃什么可以增强性能力呢 谷物类早餐 好处：让你的性生活更精彩 你已经对性生活厌倦了吗?检查一下你的早餐，然后确认食物里的确含有了维生素B1和核黄素。这两种维生素可以使你的精力更加充沛。“维生素B1和核黄素可以有效调节神经机能失调，”艾伦说。良好的神经系统可以转化为性生活中的刺激和快乐。“你的年龄越增长，就越需要摄取大量的维生素。” 豆腐 好处：使你的性爱水到渠成 烟、空气污染，还有大气层中的其他有害物质会使你的精液受损，并且改变你的DNA。你敢打赌你没碰过这些有害物质吗?豆腐中含有硒，可以…
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