彩椒 功 促进代谢、美容养颜、抗衰老 宜 肥胖患者、心血管疾病者 忌 久病体虚、容易上火及湿热、阳虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。原产于墨西哥到哥伦比亚，现世界各国普遍栽培。它含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，具有补充营养元素，强身健体，促进体内的新陈代谢等作用。 1、促进代谢 其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。 2、美容养颜 经常食用彩椒可以强化指甲和滋养发根，对于肌肤有活…
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