便秘是一种常见的消化系统疾病，会导致排便不畅、腹胀、腹痛等症状，严重影响生活质量。下面介绍6个小窍门，可以帮助解决便秘问题，对于轻度的便秘情况，可以起到根治疾病的作用，快来看看吧。 窍门1：掌握饮水时机 每日饮水1000-2000ml，便秘患者可以在早晨空腹时喝300ml左右的温开水或淡盐水、蜂蜜水，有助于促进肠道蠕动，并能使大便软化，同时对排便有刺激作用。应注意饮水技巧，患者饮水宜大口多量饮水。 窍门2：把控饮食要点 膳食纤维是不易被消化的食物营养素，主要来源于植物性食物，如谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果，而精加工…

我脸上的汗毛很明显，闺蜜推荐我做激光脱毛，激光脱毛能彻底解决不长毛吗？ 激光脱毛通常能彻底解决不长毛，但是可能需要多个疗程才能达到目的。激光脱毛能够抑制真皮层下的毛囊组织生长，使毛囊组织失去活性后，永久性的达到去除汗毛的目的，使汗毛不再长出，但是如果自身的汗毛比较的浓密，一般需要进行多次激光脱毛后，才能够起到彻底解决不长毛的作用，使皮肤更光滑。