01 1第一种简单有效的方法就是食疗,靠饮食来改善自己的状况,大多数男青年可以通过吃韭菜和羊肉等等补肾壮阳的食物来缓解阳痿,大多数的动物内脏也是治疗阳痿的很好的食物,在饮食方面多摄入这些食物阳痿就会得到明显的改善。 02 2有很多男性患上阳痿后就精神很低迷,这是很不好的,这样一直心情低落焦急还会加重阳痿的病症,大家一定要克服这种心理障碍,正确的认识阳痿,阳痿还是可以通过治疗来改善的。3健身法。在 03 3男性要多锻炼身体来强健体魄,有一个好的身体阳痿自然就会消失,希望大家能够做到这几点。 04 大家只要可以做到以上…