特纳草 功 提神醒脑、抗菌 宜 情绪低落者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 特纳草是一种气味芳香的灌木，味微苦，以干燥叶入药，具有提神醒脑、抗菌的功效。 1、提神醒脑 特纳草具有浓烈的芳香气味，且其本身具有兴奋性，可以兴奋神经，有助于改善精神疲劳、情绪低落、消沉、懊恼沮丧等不适症状。 2、抗菌 特纳草中含有较高的熊果苷成分，有一定的抗菌作用，有助于改善膀胱炎、尿道炎等。 不宜同食 1、辣椒 特纳草属于中药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 特纳…
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，是产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。 心理社会因素与产后抑郁的发生密切相关，主要涉及以下几个方面：不良的生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩前恐惧、分娩并发症、夫妻关系不融洽或不好、婆媳关系不融洽或不好、家庭经济紧张…
好多准妈妈生完宝宝之后，高兴一阵子，郁闷一阵子，莫名其妙的情绪低落，焦虑不安，有时候反复找一件东西，患得患失，反应迟钝，去看医生，被诊断为产后抑郁症，而准妈妈本身，因为产后抑郁，也会有失眠，食欲减退，月经不调等症状，严重的还会有自伤自杀心理倾向。帮助准妈妈走出产后抑郁，咱们家人可以试试这些经验。 生产完宝宝之后，家庭中心不要只放在孩子身上，准爸爸要经常和妻子谈话，能够畅想未来的美好生活，多安慰妻子，让妻子有安全感，尽可能的早回家。在刚开始的月子期里，主动照顾妻子孩子，让妻子有被关心的感觉，保持良好的精神状态。 作为…
01 孕期什么时候最容易情绪波动? 孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。 <!-- --> 02 孕妇怎样能控制孕期情绪波动? 情绪波动是你怀孕经历中的一部分，怀孕早期心情不好并不奇怪。你时而高兴，时而失落的感觉都是正常的。但是，你可能会担心，怀孕早期心情不好会影响到宝宝的健康。了解到自己的行为不是毫无道理，而是由你的激素水平所支配的，也许有助于减轻你的…
01 情绪的改变 患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但…
01 1女性在25~30周岁是最佳的受孕年龄，这个阶段，女性的身体各方面都是最健康，最佳的状态。可以保证宝宝的正常发育。年龄大在怀孕和生产都可能会有一些风险。 02 2想要快速怀孕，需要计算排卵期，排卵期在下次月经前的半个月左右，排卵期间体温会升高。在这段时间受精，更容易怀孕。 03 3要放松心情，不要只想着要怀孕，怀孕不是一个任务，在同房期间不要有压力，放松心情，顺其自然，太过紧张会适得其反，容易造成内分泌失调。 04 4平时要多锻炼身体，保证自己的身体健康，如果偏瘦或者偏胖对怀孕都是有影响的。 05 怀孕前最好…
01 1做完人流手术后，在饮食上要注意吃清淡和容易消化的食物，不要盲目的进补，营养摄入要均衡。 02 2做完人流手术后，在穿着上要注意保暖，不要长时间吹空调或者风扇，不吃生冷刺激的食物，不洗凉水澡，以免着凉。 03 3人流手术后要注意卫生，手术后要保持外阴部干燥，以免滋生细菌，在手术后的一个月内要避免性生活，以免造成感染。 04 4人流手术后要保持良好的心态，很多女性朋友在人流手术后会出现烦躁、情绪低落等情况，这样会影响术后的恢复，所以，人流手术后女性朋友一定要保持一个良好的心理状态。 05 女性朋友在做完人流手术…
01 1饮食要清淡：不能盲目进补，清淡的食物易消化，有助于身体的恢复，营养只要适当即可，不能摄入过多的脂肪、糖类的食物。禁忌生冷刺激性食物，对术后身体有损伤。 02 2不能受凉：不能长时间的吹空调、风扇，注意少食凉性食物，像水果之类的东西就应该少吃，或者不吃，眼睛更不能吹受风，不过可以开窗透风。不能洗冷水澡，更不能着凉。 03 3继续避孕：无痛人流手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢就会按时间排卵，所以女性朋友们在这个时候一定要做好避孕准备。 04 手术后放松心情，避免出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题。
01 1产后抑郁的预防：产前检查的同时简要了解孕妇的人格情况、有无精神病家族史和抑郁症表现等。对于具有发生抑郁危险的孕妇给予足够的重视。帮助调节家庭中的人际关系（如婆媳间、夫妻间的不和），缓解孕妇对分娩的不安期待，减轻产后的应急压力。 02 2调护：产后我们应当做好孕妇的陪护工作，给孕妇创造一个良好的生活、休息环境，让孕妇能有充分的睡眠、休息，避免过累过重的心理负担，教会患者处理情绪的方式方法，了解患者的心理状态和个人特点，设身处地的站在患者的角度着想，做好心理辅导。丈夫应多于妻子交流，常伴孕妇左右，对于孕妇情绪的…
01 1正常女人每个月只有一次排卵期，只会排一次，一般在月经周期的第14天左右，排卵后体温要比平时高一点，有经验的人会发现这一点，这个可以作为一个自测方法。 02 2二、排卵时会有一些症状，比如腰酸、下腹轻微疼痛，但也不一定准确，一些其他疾病也是这种症状的。乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等。 03 3三、白带增多，正常的白带是透明状，且没有异位没有瘙痒，只是量比较大，这个不必惊慌，这是排卵的症状。如果在两次月经期间有过一两次少量的经血流出，这是一种排卵期出血，应找医生治疗一下。 04 排卵期是可以自测出来的，只要我们…
01 1甲减患者往往情绪不是很好，和人们交际上会有障碍，比较呆滞，反应慢，记忆力不好，甲减的患者日常生活不规律还会表现出疲乏劳累，爱睡觉、怕冷、便秘，女性还会出现月经失调，而且出汗少和自身体温不正常，偏低。所以会影响小孩，但一定要调理身体，再做流产，不然会影响身体。 02 2因为甲减会影响未来孩子，所以在正常情况下，身体病情稳定的情况下是可以做药流的，但是一般情况下如果孩子都已经好几个月了那也就不可以药流了，药流会给人类带来严重身体健康问题，如果做药流，那么期间一定要多加注意身体，不要干体力活，最好在床上躺着养病。…
01 1月子时间比正常产妇要长，还要静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。 02 2产后宜温补不宜大补 ，不能吃红参等大补之物，以防虚不受补，比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。还要多吃牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白，蔬菜也是必须吃的。 03 3要随时保持好心态，家人要多多关注，因为孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，与产后体内激素变化有关，常常莫名哭泣、情绪低落。 04 高龄产妇在月子里更要注意不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物…
01 1可能会再次导致宫外孕。我们中国有一句老话说得好：福不双至，祸不单行。由于医生可能在在进行宫外孕手术的过程之中对宫外孕患者一侧的输卵管造成粘结，可能会再次导致宫外孕。 02 2在进行宫外孕手术之后，女性患者常常会患上子宫内膜炎，宫颈炎，输卵管阻塞等一些妇科炎。这些妇科炎症对女性是十分有害的。需要我们保持警惕，不能让私处受到一些感染或者是病变。 03 3对于进行了宫外孕手术的患者来说，一定要避免从事体力劳动，一定要注意适当的休息。在进行了宫外孕手术之后一定要注意多吃一些富有营养的食物，让身体尽快的恢复过来，这样…
