标签： 情绪低落

特纳草的功效与作用、禁忌和食用方法

特纳草 功 提神醒脑、抗菌 宜 情绪低落者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 特纳草是一种气味芳香的灌木，味微苦，以干燥叶入药，具有提神醒脑、抗菌的功效。 1、提神醒脑 特纳 … Continue reading 特纳草的功效与作用、禁忌和食用方法

产后抑郁症的反应和健康辅导

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能 … Continue reading 产后抑郁症的反应和健康辅导

家庭生活中缓解准妈妈的产后抑郁症的小方法

好多准妈妈生完宝宝之后，高兴一阵子，郁闷一阵子，莫名其妙的情绪低落，焦虑不安，有时候反复找一件东西，患得患失，反应迟钝，去看医生，被诊断为产后抑郁症，而准妈妈本身，因为产后抑郁，也会有失眠，食欲减退， … Continue reading 家庭生活中缓解准妈妈的产后抑郁症的小方法

为什么孕妇脾气总不好

01 孕期什么时候最容易情绪波动? 孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波 … Continue reading 为什么孕妇脾气总不好

产后抑郁症有哪些表现

01 情绪的改变 患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自 … Continue reading 产后抑郁症有哪些表现

产后抑郁症的症状

01 1如果是轻度产后抑郁症，比如情绪低落、焦虑紧张，这时产妇可以找丈夫或者朋友多多倾诉，及时排遣负面情绪，也可以听一些舒缓音乐缓解一下压力，多了解一些育儿知识，并且要多休息，饮食方面多注意营养均衡。 … Continue reading 产后抑郁症的症状

产后抑郁的预防与调护

01 1产后抑郁的预防：产前检查的同时简要了解孕妇的人格情况、有无精神病家族史和抑郁症表现等。对于具有发生抑郁危险的孕妇给予足够的重视。帮助调节家庭中的人际关系（如婆媳间、夫妻间的不和），缓解孕妇对分 … Continue reading 产后抑郁的预防与调护