我的皮肤从小就比较黑，我总是感觉比较自卑，想要采取一些措施变得白一些，怎能变白？ 想要变白可以去医院的医疗美容科，通过注射水光针的方式，也可以注射自然美白针。皮肤黑可能是遗传因素的原因，还有可能是在平时的生活当中，长时间受到太阳光照射所造成的，如果皮肤不是特别的黑，可以注射一些水光针，注射过之后能够改善暗黄和粗糙的皮肤，如果全身都比较黑，通常需要注射自然美白针，能够活化皮肤细胞，从而达到美白皮肤的效果。为了预防出现皮肤变黑的情况，在平时的生活当中，需要做好皮肤表面的防晒工作。

我的鼻子一直都不是很好看，很大我觉得有点自卑，很羡慕那些鼻子好看小巧的人，请问怎能让鼻子不那么大？ 想让鼻子变的不那么大可以通过鼻翼缩小术进行改善，或者是将鼻梁垫高从而使视觉上鼻子变小。鼻翼缩小术需要将鼻翼两侧的软组织以及多余脂肪切除，从而使鼻子整体变小。如果对自身鼻梁不是特别满意的患者，也可以通过自体脂肪填充或者是软骨填充的方式将鼻梁垫高，会使鼻子整体形态发生改变，从而使鼻子显小。这两种方法都是不错的，见效很快。建议：在做完鼻子整形手术后，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食…