慈姑 功 润肺、护心、解毒 宜 咳嗽、贫血、营养不良性水肿患者 忌 痛风、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 慈姑，泽泻科多年生草本植物，其球茎可食用。具有润肺、护心、解毒等功效。 1、润肺 慈姑可滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通、舒适。 2、护心 慈姑可保护心脏，保护心肌细胞，预防或缓解心悸、心律失常等疾病。 3、解毒 慈姑可增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。 4、利尿消肿 慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿消肿作用。 营养价值 慈姑是低脂肪、高碳水化合物的食…
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