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可可豆 功 美容养颜、降脂护心、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 可可豆为梧桐科常绿乔木可可树的果实，长卵圆形坚果的扁平种子，榨出的可可脂有独特香味及 … Continue reading 可可豆的功效与作用、禁忌和食用方法

慈姑 功 润肺、护心、解毒 宜 咳嗽、贫血、营养不良性水肿患者 忌 痛风、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 慈姑，泽泻科多年生草本植物，其球茎可食用。具有润肺、护心、解毒等功效。 1、 … Continue reading 慈姑的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆泡水 功 益气补血、降脂护心、宁心安神 宜 体质虚弱、大病初愈者 忌 糖尿病、月经量多、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆泡水，即用桂圆泡水。桂圆有较高的药用价值，果皮、核及 … Continue reading 桂圆泡水的功效与作用、禁忌和食用方法