抑郁症的自我疗法心情压抑唉声叹气做事提不起精神易烦躁胡思乱想严重时有***的念想偷偷独自流泪。抑郁症的注意事项是什么？ 抑郁症的注意事项如下：1、尽量避免可能的精神刺激。如抑郁症对外界精神刺激的耐受性存在个体差异，一旦遭遇失恋、工作挫折等，往往会烦躁、苦闷。如果不采取措施，长期以来可导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，加重抑郁症状。2、抑郁症患者有一定***危险，护理失误、监护失误，可能发生事故，对此需要密切的监护。3、抗高血压药、利血平、降压灵，尽量避免使用抗精神分裂症药物、氯丙嗪等可能引起抑郁症的药物。4、尽量避…

我不是精神分裂症，只是有些抑郁症，医生却给我开了阿立哌唑片，阿立哌唑片可以治疗抑郁症吗？ 阿立哌唑片可以治疗抑郁症。阿立哌唑片是一种新型抗精神病药物，也是一种情绪稳定剂。少量服用可以治疗抑郁，从而缓解抑郁情况。但临床上其主要用于治疗精神分裂症和双相情感障碍。出现抑郁症还可以找心理医生进行心理辅导，可以改善患者的抑郁情况。有时候抑郁也是压力过大导致的，所以平常可以多进行户外活动，可以进行放松心情，有利于抑郁恢复。

想了解一下抑郁症吃米氮平氯霄西潘引起便秘怎么办？ 抑郁症吃米氮平氯霄西潘引起便秘这种情况被称为顽固性的便秘。顽固性的便秘要保持健康的生活方式，保证每天摄入足够的水分和膳食纤维。保证规律、足量的体育锻炼，增加腹压和盆底肌力量，集中精力排便，限制排便时间，定点规律排便。可以使用对身体影响较小，可长期使用的容积性泻药，如聚乙二醇电解质散和乳果糖等。必要时可临时采用开塞露或生理盐水灌肠。谨慎考虑手术治疗。

想问一下，是什么原因造成抑郁症的产生的呢？ 造成抑郁症产生的原因如下：1、遗传基因，抑郁症患者家属的患病率比普通人群明显增高，大概几率是高出10-30倍。2、社会环境因素，生活在这个社会有许多不愉快或者压力大的事件，如丧偶、离婚、丢失工作或者是失去健康，这些问题都可能会导致抑郁症发生的社会心理因素。3、性格特征，许多得抑郁症的患者性格有两方面：一种是性格内向、自卑、多愁善感、悲悲切切，另外一种人就是过于严谨、追求完美。这一类人做事太认真、自尊心强，所以其思想保守很难以变通，一旦受到失败或者受到挫折，就很难摆脱这样的…

想问一下得了抑郁症会不会导致足底麻木啊？ 抑郁症不会导致足底麻木，这种情况考虑是腰椎间盘压迫神经根引起的。腰椎间盘压迫神经根要尽量长时间的卧床休息，床垫也不能太软，避免着凉。下地活动的时候，最好是佩戴带有钢条硬的腰围支具，减少腰椎的负担，也不要经常坐着，可以口服镇痛药物控制疼痛，也可以口服营养神经药物，或者肌肉注射营养神经药物进行治疗。经过比较长时间的休息之后，压迫神经根的症状会逐渐减轻。

想问一下怕见到同学不知怎样和同学交流在家不出去是抑郁症吗？ 怕见到同学不知怎样和同学交流在家不出去这种情况考虑是抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

想问一下抑郁症在早上胡思乱想严重怎么办？ 抑郁症早上胡思乱想严重这种情况需要及时的吃药治疗。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

想问一下有抑郁症这种情况的表现的话该怎么办？ 有抑郁症的表现是可以通过药物治疗，心理治疗和物理治疗来治好。临床中治疗抑郁症的药物种类较多，包括传统抗抑郁药，如丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪等，以及新型抗抑郁药，如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等。包括对患者心理进行支持治疗，认可患者的行为和认知，以及精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等，适用于消极观念较轻的轻中度抑郁症。电休克治疗，适用于严重抑郁，伴有强烈自伤、***行为的患者，重复经颅磁刺激治疗可以短期改善抑郁症状，还有光照治疗等。

想问一下，感觉自己是抑郁症心情好的时候也会说说笑笑怎么回事？ 感觉自己是抑郁症心情好的时候也会说说笑笑这种情况考虑只是有抑郁情绪。正常的抑郁情绪是基于一定的客观事物为背景的，即事出有因。而抑郁症通常是无缘无故的产生，缺乏客观精神刺激的条件，或者说有不良因素，但小题大做，不足以真正解释抑郁症的征象。正常人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们可以通过自我调适缓解。而抑郁症通常是持续存在，甚至不治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化。

我最近心情低落，感觉自己抑郁了，想用测试题测试一下，抑郁症测试题能测试的准吗？ 测试抑郁症的问题有一定的准确度和可靠性。目前检测抑郁症的问题主要分为两类，一种是自测，另外一种是他评。自测是指患者自身根据主题回答问题，他评是指2名以上心理测试人员向患者提问，根据患者的回答进行评估。自测量表主要有PHQ-9抑郁症量表和抑郁症自测量表SDS，他评量表主要有汉密尔顿抑郁量表。但是，量表评分的方法准确性不高于精神检查。也就是说，由精神专科医生与患者进行长期沟通和交流，对患者的精神活动进行全面、整体的评估，从而得出是否患有抑郁…

想问一下患有抑郁症已经有两年了怎么才能治好？ 患抑郁症两年可以通过药物治疗，心理治疗和物理治疗来治好。临床中治疗抑郁症的药物种类较多，包括传统抗抑郁药，如丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪等，以及新型抗抑郁药，如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等。包括对患者心理进行支持治疗，认可患者的行为和认知，以及精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等，适用于消极观念较轻的轻中度抑郁症。电休克治疗，适用于严重抑郁，伴有强烈自伤、***行为的患者，重复经颅磁刺激治疗可以短期改善抑郁症状，还有光照治疗等。

想问一下得了中度抑郁症这种情况该怎么办呢? 得了中度抑郁症这种情况要及时的治疗的。抑郁症是扰乱生活的一种情感障碍性疾病。主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死。建议多和父母沟通，青春期的孩子比较叛逆，所以要有耐心，多了解了解学习环境和朋友圈子。当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发别的疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

我最近经常失眠脑子整天胡思乱想不受控制对什么事情也不感兴趣，请问是得了抑郁症吗？ 经常失眠脑子整天胡思乱想可能是得了抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生…

网上的抑郁症测试，怎么知道自己有没有抑郁症？ 可以进行抑郁自评量表的检测。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。抑郁自评量表包括20个问题，根据病人近半年来的表现回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或者偶尔”这四种情况中的哪一种，最后将20道题的得分相加即得到总分。总分如果超过40分，即存在抑郁症。也可以用总分除以80最后得出百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于90%为重度抑郁，而小于50%即不存在抑郁。

分手后总是失眠头痛无精打采，请问这是抑郁症吗？ 失眠头痛不一定是抑郁症。失眠头痛是抑郁症的症状之一，但失眠头痛的出现不一定是抑郁症引起的，也有可能是人体自主神经功能紊乱引起的。抑郁症除了会出现失眠头痛的症状之外，还会出现情绪低落、对什么都不感兴趣、严重失眠、***自残的倾向。出现抑郁症的症状是马上去看精神科医生。轻度抑郁症见于使用心理治疗。严重抑郁症时，建议使用抗抑郁药。