毛栗子 功 补肾、延缓衰老、解毒止血 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛栗子是壳斗科栗属的植物，生长于海拔370～2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。毛栗子营养丰富，具有补肾、延缓衰老、解毒止血的功效。 1、补肾 毛栗子具有补肾的作用，可用于缓解肾虚和腰足不遂。若同时用猪肾煮粥助之，效果更好。 2、延缓衰老 毛栗子除富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，常食可达到延缓衰老的目的。 3、解毒…

肾结石能不能吃毛栗子 少吃 毛栗子 少吃 原因 肾结石患者应少吃毛栗子。毛栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、多种维生素及矿物质。因为毛栗子中含有草酸，患者如果食用过多，易导致草酸盐结石的生成，加重肾结石患者的症状，不利于病情的恢复，所以患者应该少吃毛栗子。 怎么吃 毛栗子可炒食，或者煲汤食用。可随餐食用，或者在两餐中间食用。毛栗子可与鸡肉一起食用，有补血养生的功效。 饮食建议 肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适…