干龙眼肉 功 养血安神、益气补血、延缓衰老 宜 产后体虚、气血不足、营养不良患者 忌 糖尿病、阴虚火旺患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干龙眼肉即是龙眼晒干后的食物，干龙眼肉因为含有大量有益人体健康的微量元素，而成为一味良药，有养血安神、益气补血、增强记忆、延缓衰老等功效。 1、养血安神 干龙眼肉性味甘平，入脾、心经，有补益心脾、养血安神功效，对食欲不振、失眠键忘、浮肿有疗效。 2、益气补血、增强记忆 干龙眼肉含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再…

小三阳能不能吃香菜 宜吃 香菜 宜吃 原因 小三阳可以适量吃香菜。香菜营养丰富，内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，可以补充人体所需微量元素，其挥发油还可开胃醒脾，对于小三阳患者出现的食欲减退有一定缓解作用。因此，小三阳患者可以适量吃香菜。 怎么吃 香菜是人们熟悉的提味蔬菜，多用于做凉拌菜佐料。香菜用于做凉拌菜中的佐料，或烫料、面类菜中提味用。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的俗称，这种定性的检测方法可以…

小三阳能不能吃番茄 宜吃 番茄 宜吃 原因 小三阳可以适量吃番茄。番茄含有丰富的营养，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜等多种元素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，可以增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能，对于小三阳引起的腹胀、消化不良有一定作用。因此，小三阳可以适量吃番茄。 怎么吃 番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝E抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的俗称，这种定性的检测…

小三阳能不能吃乌鸡 宜吃 乌鸡 宜吃 原因 小三阳患者可以适量乌鸡。乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，对于肝功能异常的患者来说是营养价值较高的滋补品。因此，小三阳患者可以适量吃乌鸡。 怎么吃 乌鸡可以热炒、炖汤、凉拌。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、高血压、血脂偏高等人群应谨慎食用鸡肉，尿毒症患者不宜食用。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的俗称，这…

小三阳能不能吃鸡肉 宜吃 鸡肉 宜吃 原因 小三阳患者可以适量吃鸡肉。鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低。鸡肉蛋白质中富含人体必需的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似。而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对于因小三阳导致的患者营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗补益作用。因此，小三阳患者可以适量吃鸡肉。 怎么吃 鸡肉可蒸、煮、烹、炸，建议与蔬菜一起食用。一般多选用蒸煮方式烹饪，可以减少油脂的摄入。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体…

小三阳能不能吃羊肉 少吃 羊肉 少吃 原因 小三阳应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，维生素、矿物质、微量元素等营养物质，具有补中益气、温阳散寒的功效。但羊肉中含有较多的蛋白质和脂肪，小三阳患者过量摄入后，不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，反而会加重肝脏负担，导致发病或病情进一步加重。因此小三阳患者应少吃羊肉。 怎么吃 羊肉可以炒食、炖食、熬汤，还可以与各种时蔬搭配吃火锅，由于羊肉膻味大，可用甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即可去掉膻味。暑热天或发热病人应慎食羊肉。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对…

小三阳能不能吃狗肉 少吃 狗肉 少吃 原因 小三阳应少吃狗肉。狗肉含有脂肪、蛋白质、各种矿物质、维生素以及微量元素等营养物质，具有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。但狗肉属热性食物，过量食用后易生火，加重肝脏负担，导致发病或病情进一步加重。因此对于小三阳患者而言，应少吃狗肉。 怎么吃 狗肉可煮、炖，不宜空腹食用。患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均应慎食狗肉。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝E抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的俗称，这种定性的检测方法可以快速的筛查乙肝病…

小三阳能不能吃牛肉 少吃 牛肉 少吃 原因 小三阳可以少量吃牛肉。牛肉内含有丰富的蛋白质、氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，牛肉含有足够的维生素B6，可帮助小三阳患者增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，能提高机体抗病能力。但牛肉含有较多的蛋白质和脂肪，过量食用不宜消化。因此，小三阳的患者应少量食用。 怎么吃 牛肉可以清炖、红烧与绿色蔬菜一起食用，味道更佳。小三阳患者最好选择清炖、红烧的方法效果最佳。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的俗称，这种定性的检测方法…

小三阳能不能吃南瓜子 少吃 南瓜子 少吃 原因 小三阳应少吃南瓜子。南瓜子含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、南瓜子氨酸等成分，能为人体提供多种营养物质。但因南瓜子含有丰富的脂肪油，过量食用可增加脂肪摄入，从而加重肝脏代谢负担。因此，小三阳的患者应少吃南瓜子。 怎么吃 南瓜子可以生嚼，炒食，研末或煎汤。但是，过多食用南瓜子会增加脂肪的摄入量。另外胃热病人要少吃，否则会感到脘腹胀满。 饮食建议 小三阳指乙肝小三阳，是对乙肝表面抗原阳性，乙肝E抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的俗称，这种定性的检测方法可以快…