柚子皮茶 功 去油腻、保护心血管、防治便秘 宜 慢性支气管炎、痰多气喘者 忌 高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柚子是日常生活中常见的一种水果，具有清热降火的功效，而柚子皮在中医方面也是一种可以入药的食物，将柚子皮制成柚子皮茶饮用，具有去油腻、保护心血管、防治便秘的功效。 1、去油腻 柚子皮茶中含有的有机酸，能够加快脂肪在身体中的分解，具有去油腻的功效。 2、保护心血管 柚子皮茶中含有的柚皮甙，能够有效的保护心血管，预防血栓、心肌梗塞等疾病的发生。 3、防治便秘 柚子皮茶中富含膳食纤维，可以促进肠…

糖蒜 功 解油腻、促进消化 宜 食欲不振者 忌 胃溃疡、腹泻、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糖蒜是传统腌渍食品。由蒜制成，主要原料有大蒜、食盐、红糖、醋等，颜色为白色，呈半透明状，口感酸甜嫩爽，为酱菜中上品，具有解油腻、促进消化等功效。 1、促进消化 糖蒜酸甜嫩爽，可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。 2、解油腻 糖蒜属于酸性食品，有去腥解油腻的功效，在食用过多油腻食物和肉类时适量食用糖蒜，能促使消化系统分泌出大量的消化液，帮助消化，解除油腻感。 营养价值 糖蒜主要含…

香片 功 降压、降血脂 宜 应酬多、饮食油腻者 忌 哺乳期妇女 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香片是将植物的花、叶或果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，具有降压、降血脂等功效。 1、降压 经常食用香叶具有平肝降压的功效，对高血压有一定治疗效果。 2、降血脂 香片具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。 营养价值 香片中含有多酚类物质，能使人吐气如兰。香片中的儿茶素能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。…

油腻性皮肤适合使用苗皂洗脸吗，脸上经常出油，有螨虫，时不时长几颗痘痘 这个情况应该是属于一个内分泌紊乱导致的痤疮的临床表现，按照患者所说的，可以使用，但是不能仅仅使用一个药物治疗，建议患者使用中西医结合治疗，西医治疗可以使用夫西地酸软膏治疗，结合中医治疗，

我听说吃油腻的食物会导致肝脏受损，这种说法是真的吗？ 饮食不当会给肝脏造成很大的负担。长期油腻饮食、过量饮酒等问题，正在一点点剥夺着肝脏原本的“排毒”能力。某种意义上说，肝脏与身体健康有着一荣俱荣，一损俱损的关系。

凤梨 功 消除水肿、减肥、助消化 宜 便秘、肥胖者 忌 过敏人群、牙周炎及胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凤梨，属于凤梨科，属多年生草本果树植物。果肉柔滑多汁，甜酸适中，具有消除水肿、减肥、助消化、去油腻等功效。 1、消除水肿 凤梨可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，帮助消除炎症和水肿。 2、减肥 凤梨具有丰富的果汁，能有效酸解脂肪，具有减肥的效果。 3、助消化、促进食欲 凤梨香味诱人，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效，可以刺激唾液分泌，促进食欲。 4、去油腻、清理肠胃…

喝生普洱 功 减肥、解除油腻、护心血管 宜 减肥人士、体质燥热者 忌 胃寒、易失眠、神经衰弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普洱茶分为生茶和熟茶，生普洱茶性比熟茶烈、刺激，喝生普洱具有减肥降脂、解除油腻、保护心血管、降血压和预防衰老的功效。 1、减肥 生普洱具有减肥降脂的功效，有助于预防动脉硬化的发生，降低血清中胆固醇的含量，还可以促进脂类化合物从粪便中排出。 2、解除油腻 生普洱含有丰富的茶多酚，具有解除油腻的作用。 3、保护心血管 生普洱对于心脑血管疾病具有很好的保护作用，可以降低血液粘稠度、抗血小…

　　说起“油腻”你会想到什么？“油腻中年男子”大腹便便、秃顶还是手拿保温杯走来走去？担心被贴上“油腻”的标签？那么如何逃离“油腻中年”，避开健康危机呢？ 　　中年男子究竟是哪个年龄段？世界卫生组织根据现代人生命状况，对人生阶段年龄重新进行划分，中年人是指年龄在45-59岁这部分人群。45岁以上的中年男性，上有老、下有小，既要赡养年迈的父母，又要教育还在就读的子女；在单位里既要工作有担当，又要事业有成就，持续的压力会让他们身心疲惫，各种病症也随之而来。 　　中年正在遭遇这些危机 　　1、肥胖 　　肥胖的人更容易中风。…

脐橙 功 解油腻、清肠道 宜 胸膈满闷、恶心欲吐、宿醉未醒者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 脐橙营养丰富，含有大量维生素C和β-胡萝卜素，能够促进血液循环，具有解油腻、清肠道等功效。 1、解油腻 正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。 2、清肠道 橙子中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 3、缓解咳嗽 脐橙含有大量的维生素C，在感冒、食欲不振时食用，可改善一些不适感，如增进食欲，缓解咳嗽。 营养价值 脐橙含有丰富的营养成分，如维生素…

贲门失弛缓症能不能吃煎炸油腻性食品 少吃 煎炸油腻性食品 少吃 原因 贲门失弛缓症应少吃煎炸油腻性食品。煎炸油腻性食品中主要含有脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及矿物质。因为煎炸油腻性食品富含油脂，不容易被消化，在胃内停留时间长，延缓胃排空时间，会加重疾病的症状，所以贲门失弛缓症患者应少吃煎炸油腻性食品。 怎么吃 煎炸油腻性食品可直接食用。每日随餐食用即可。可与海带同食，可降低血脂及胆汁中的胆固醇；还可与冬瓜同食，能去除身体多余的脂肪。 饮食建议 贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌肉功能障碍所致的食管功能障碍，引起食…

耳鸣能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 耳鸣可以适量吃菠菜。耳鸣患者应饮食清淡，多进食新鲜水果、蔬菜，选择易消化的食物，忌辛辣油腻。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种营养素。患者适当进食可以帮助缓解耳鸣症状，补充身体所需。 怎么吃 菠菜可凉拌，可炒食，可炖汤。菠菜中含有大量的草酸，食用菠菜时应先焯水，以减少草酸含量。菠菜不宜与豆腐同食，以免形成不溶性的草酸钙，造成钙质流失，且可能会沉积形成结石。 饮食建议 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现…

腹痛能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 腹痛可以适量食用燕窝。燕窝富含蛋白质、燕窝酸、氨基酸，还含有钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，是高档的养生滋补品，有润肺、化痰止咳、滋阴补气、润肤祛燥、健脾养胃的功效。同时，燕窝对腹痛患者无明显不良影响。因此，腹痛可以适量食用燕窝。 怎么吃 燕窝的常用吃法有：加碱泡发法、蒸发、隔水炖法。可当做正餐食用，亦可在两餐之间食用。食用燕窝期间应注意少吃辛辣油腻的食物。 饮食建议 腹痛是临床常见症状，多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引发腹…

肺脓肿能不能吃肥肉 少吃 肥肉 少吃 原因 肺脓肿患者应少吃肥肉。肥肉中含有脂肪、蛋白质、维生素A、钙、卵磷脂和胆固醇等营养素。肺脓肿患者应少吃油腻的食物如肥肉等，容易滋养细菌使痰浊内生，加重患者的症状，不利于疾病的恢复，所以肺脓肿患者应少吃。 怎么吃 肥肉可以炒食、蒸食、炖食、炸食、煮食，做法多样。每天随正餐食用，可搭配大多数蔬菜同食，保证营养均衡。 饮食建议 肺脓肿是由于多种病因所引起的肺组织化脓性病变。早期为化脓性炎症，继而坏死形成脓肿。多发生于壮年，男性多于女性。其发病因素为细菌感染、支气管堵塞，及全身抵抗…

吃太油腻可以采取以下方法解油腻： 1、喝茶：特别是绿茶，可以帮助缓解油腻的感觉； 2、吃山楂：山楂可以帮助消化、解油腻； 3、蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果，水果如梨子、橙子、橘子、柚子等，蔬菜如清淡的芹菜，都可以促进胃肠蠕动，缓解油腻导致的腹部不适； 4、胃动力药物：如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等药物，可以促进胃肠蠕动，达到消化、吸收的目的，缓解油腻症状； 5、其他药物：如复方消化酶、米曲菌胰酶片、四磨汤、健胃消食片等，都可以帮助缓解油腻症状。 生活中一定要尽量避免吃油腻的食物，要吃清淡的容易消化、吸收的食物。

过度通气综合征能不能吃萝卜 宜吃 萝卜 宜吃 原因 过度通气综合征患者可以适量吃萝卜。萝卜里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素、矿物质等。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以过度通气综合征患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 萝卜可生食、炒食或者煲汤，还可以炸成汁食用，随每日三餐进食即可。萝卜可与牛肉同食，具有补五脏、益气血的作用。 饮食建议 过度通气综合征是呼吸中枢调节异常，过度通气超过生理代谢所需而引起的一组症候群。常表现为呼吸困难、肢体麻木、头晕眼…