足弓的组成

足弓是指足部的弓形结构，足弓的组成主要分为横足弓、内侧纵足弓，以及外侧纵足弓。局部存在骨骼、韧带、肌腱等结构，足弓结构可以起到支撑的作用，可分散足底部负荷，也能促进跑、跳等的完成。

1、横足弓：横足弓主要由跗骨、跖骨，以及第一到第五趾骨的基底部、第一到第三楔骨组成。在各骨头之间有韧带形成连接，同时骨骼与骨骼之间构成关节；

2、内侧纵足弓：内侧纵足弓位于足底内侧的部位，主要由距骨、足舟骨、跟骨，以及第一到第三跖骨组成，同时也存在骨骼关节，以及周围的韧带组织；

3、外侧纵足弓：位于足底外侧部位，主要有骰骨、跟骨，以及第四和第五趾骨组成。在骨骼底部的位置有韧带连接，骨骼与骨骼之间可形成关节。

如果出现足弓的结构改变，比如扁平足或高足弓，会直接引发足底部疼痛。同时也会改变足底力线支撑的情况，会影响运动功能，如无法长时间跑步或跳跃，甚至影响站立平衡功能。当出现足弓改变时，需根据严重程度选择治疗方案，如佩戴矫形鞋垫，或通过外科手术进行矫正治疗。