商场大促买了不少泡面，加上我最近长胖了不少，我想知道吃泡面能减肥吗？ 泡面一般指的是方便面。吃方便面通常不能减肥。减肥人士一般需要通过控制饮食和加强体育锻炼来取得不错的减肥效果，需要长时间控制热量的摄入。虽然方便面方便食用，但是方便面属于一种高热量的食物，减肥人士吃方便面可能会因为摄入的热量过多，进而影响到减肥。此外方便面的营养价值是有限的，减肥人士长时间吃方便面，还可能会出现营养不良的情况。

泡面可以吃，但是不要长期吃，吃泡面的危害主要有以下几种：首先，泡面内的脂肪含量比较高，如果长期饮食，会导致高脂血症、肥胖、脂肪肝等问题。其次，泡面的调料中含有的添加剂以及食盐比较多，长期饮食会对心血管造成一定的损害，长期吃泡面还会导致胃酸分泌异常，诱发胃炎以及胃溃疡的发生，但是泡面作为一种方便的食品，偶尔吃是不要紧的，没必要有太大的心理负担，但是已经有胃部疾病或者消化不良的人群，最好是不要吃或者尽量少吃泡面。另外，在平时的饮食中还是要以自己做饭为主，合理膳食，多吃蔬菜、水果，不挑食，达到均衡营养。

鼻囊肿能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 鼻囊肿患者应少吃泡面。泡面含有大量的碳水化合物和能量以及蛋白质、膳食纤维、维生素E、钾离子、钠离子等矿物质。鼻囊肿患者一般需要少食用高热量食品，因其可一定程度的加快囊肿增长速度。但方便面之中的油脂含量较高，且调料包属于刺激性食物，因此对于鼻囊肿患者而言，应少吃泡面。 怎么吃 泡面可拌食、泡食、煮食，泡面时可加入适量青菜、鸡蛋等食材，使其营养更加均衡。泡面宜泡3-4分钟，泡面的水，一定要选择开水。 饮食建议 鼻囊肿是一种先天性的遗传发育异常，而引起的各种囊肿。鼻囊肿又分为黏…

鼻炎能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 鼻炎应少吃泡面。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。泡面大多属于油炸食品热量较高，且配料多属于辛辣刺激性食物，过量食用容易刺激炎症病情。因此，鼻炎患者应少吃泡面。 怎么吃 泡面可以直接食用，一般建议作为正餐食用。泡面还可以搭配鸡蛋、青菜、火腿等食材一起烹饪，可以增加营养成分的摄入，更加美味健康。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。…

胆脂瘤型中耳炎能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 胆脂瘤型中耳炎患者应少吃泡面。泡面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分。泡面中油脂含量较高，且作为速食加工品，营养价值相对来说较低，中耳炎患者过多食用，对病情的恢复不利，故建议少吃。 怎么吃 泡面常用开水冲泡食用或煮食，也可煮开后炒食或干伴食用。湿热体质、痰湿体质、阴虚体质、瘀血体质不宜食用泡面。 饮食建议 胆脂瘤型中耳炎又称为中耳胆脂瘤，是由于鳞状上皮细胞在中耳腔和乳突生长、脱落、积累而形成的。如果饮食不当可能会加重病…

耳疾病能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 耳疾病患者应少吃泡面。泡面主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分。但耳疾病患者应避免过食油腻、煎炸食品，否则有助热生火之弊，多食易使耳疾病患者病情加重。而且方便面属于油炸食品，泡面吃多了容易导致上火，所以耳疾病患者应少吃。 怎么吃 尽量食用煮的方便面，因为泡的方便面不是很软，会加重胃部的负担，导致消化不良。如果用开水泡面，一定要用刚刚烧开的开水，泡的时候，水要多放一些，密封好口子，多放置一段时间。 饮食建议 耳疾病包括耳部的炎症、耳…

肺结核能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 肺结核应少吃泡面。泡面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，主要营养成分淀粉、蛋白质、能量、碳水化合物，可以快速补充能量，缓解饥饿。但是由于泡面是快餐食品，不利于身体健康。因此，肺结核患者应少吃泡面。 怎么吃 泡面最常见的是直接用开水泡，除此之外还有很多新吃法，如炒方便面、方便面沙拉等。泡面建议煮着吃，调料不宜放入过多。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，属于慢性损耗性疾病。患者经常有低热、盗汗，甚至咯血，身体日趋消瘦，消…

腹泻能不能吃泡面 少吃 泡面 泡面营养指标(100克含量) 蛋白质 9.5g 脂肪 21.1g 膳食纤维 0.7g 碳水化合物 60.9g 维生素C – 磷 80mg 少吃 原因 腹泻应少吃泡面。泡面又称方便面，在面块和调料包中，人体必需的6大营养素，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，营养比较全面。但是因其油脂含量高，含有一定的添加剂，调料刺激性比较大，且不容易消化，腹泻患者人体抵抗力及消化能力比较弱，建议少吃或不吃泡面。 怎么吃 尽量食用煮的方便面，因为泡的方便面不是很软，会加重胃部的负…

喉淀粉样瘤能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 喉淀粉样瘤患者应少吃泡面。泡面中含有淀粉、蛋白质、碳水化合物等物质，有快速补充能量、缓解饥饿的作用。但是泡面属于油炸类食物，过多食用易引发上火等症状，还会加重患者喉部炎症，导致充血、水肿等，不利于疾病的恢复，所以应少吃。 怎么吃 泡面可直接用水泡食，或者煮食，还可以煮熟后拌食。可在三餐中食用，或在两餐之间作为加餐食用。泡面没有特殊的食物禁忌，但其营养成分单一，不宜长期食用以免影响身体健康。 饮食建议 喉淀粉样变是指喉部组织中出现淀粉样物质沉着的一种病变，可能与慢性炎症…

甲状腺炎能不能吃泡面 慎吃 泡面 慎吃 原因 甲状腺炎应谨慎食用泡面。泡面面饼经油炸加工制成，调料多油多盐，属性燥热的食物。甲状腺炎属中医“瘿痈”、“瘿病”范畴，因感受风温、风火客于胃，或肝郁胃热，积热上壅，气滞、痰凝、血瘀壅结颈前而成。甲状腺炎患者食用泡面后会加重炎症或脓肿，不利于康复。 怎么吃 泡面用开水冲泡或煮熟后加入调味料即可食用，也可将面饼煮熟后搭配其他食材食用。泡面中蔬菜含量较少，建议搭配蔬菜、水果等含维生素丰富的食物食用。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产…

结膜炎能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 结膜炎应少吃泡面。泡面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，其主要营养成分淀粉、蛋白质、能量、碳水化合物，可以快速补充能量，缓解饥饿。泡面如果是辣或者香辣、酸辣口味，结膜炎患者不宜食用，以免加重病情，不利于恢复。如正常口味，但由于其中营养较少，且为油炸面饼，应少量食用。 怎么吃 泡面最常见的就是直接拿开水泡，除此之外还有很多新吃法：如炒方便面、牛奶方便面、火锅方便面、方便面沙拉等。泡面建议煮者吃，调料放一半以下，泡面的汤不要喝，这样更健康。 饮食建议 结膜炎依据病…

流行性腮腺炎能不能吃泡面 慎吃 泡面 慎吃 原因 流行性腮腺炎应谨慎食用泡面。泡面大多为酸辣刺激性的汤料，对于流行性腮腺炎患者，由于其腮腺本身有疼痛、发热的症状，对于刺激性的食物应该谨慎食用。患者食用泡面不但没有营养，且会刺激腺体分泌物增加而引起腮腺导管堵塞以至疼痛，加重患者病情，故而应谨慎食用。 怎么吃 方便面可干吃，也可煮食，常吃方便面容易上火。建议搭配蔬菜食用，以增加维生素和矿物质的摄入，增加膳食纤维的摄入。 饮食建议 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾…

想吃泡面了，可网上说c吃泡面会长痘，请问医生，吃泡面会不会长痘？ 通常情况下，吃泡面会不会长痘，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：泡面的热量比较高，碳水化合物含量比较丰富，适量吃泡面可以快速给身体补充能量，还能刺激胃酸分泌，有利于增强食欲，一般不会使患者长痘。但是，泡面通常比较油腻，若患者在日常生活中吃了过多的泡面，可能会加重胃肠道负担，还可能会使皮肤分泌过多的油脂，从而可能会使患者长痘。

阑尾炎能不能吃泡面 少吃 泡面 少吃 原因 阑尾炎应少吃泡面。泡面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，主要营养成分为淀粉、蛋白质、能量、碳水化合物，可以快速补充能量，缓解饥饿。泡面易消化，阑尾炎患者可以食用，没有禁忌，但是由于泡面是快餐食品，添加防腐剂，不可长期食用。因此，阑尾炎患者应少吃泡面。 怎么吃 泡面最常见的吃法是直接用开水泡，除此之外还有很多新吃法，如炒方便面、火锅方便面、方便面沙拉等。泡面建议煮着吃，调料放一半以下。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影…

感冒一般是不建议吃泡面的，因为感冒时脾胃的功能会减弱。泡面是一种不易消化的食物，吃多了对脾胃本身就是一种负担，对于感冒的恢复也是不好的。建议可以多吃一些水果，例如鸭梨，百合，香蕉等。也可以自己熬小米粥或者大米粥，多喝一些粥。此外，在饮食上还应该注意不食用辛辣刺激油腻的食物。在感冒期间尽量不吸烟，不饮酒，保持心情的愉悦。