手足口病能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 手足口病可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、各种维生素和多种微量元素，且鱼肉的脂肪含量较低，属于优质蛋白，易消化，有助于加快机体新陈代谢，适合患病后身体虚弱、需要补充营养的人群食用，手足口病患者可以适量吃鱼，增强机体抵抗力，对病情好转有帮助。因此，手足口病可以适量吃鱼。 怎么吃 鱼可熬汤、红烧、油炸，还可以用来制作水煮鱼等。鱼肉熬汤时可以加入一些蔬菜，保证丰富的营养。鱼不宜与豆腐同食，易导致蛋白质过量。 饮食建议 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为…

痛风能不能吃苋菜 宜吃 苋菜 苋菜营养指标(100克含量) 热量 25kcal 碳水化合物 5g 嘌呤 23.5mg 脂肪 0.3g 蛋白质 2.8g 钠盐 32.4mg 宜吃 原因 痛风可以适量吃苋菜。苋菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素及钙、磷、镁等营养元素，具有补气、清热、明目、促进凝血、促进造血、促进排毒、防止便秘的作用。其嘌呤含量较低（23.5mg/100g），痛风患者可适量食用。 怎么吃 苋菜可炒食、熬汤。熬汤时有清热通利作用。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮…

痛风能不能吃黄鳝 少吃 黄鳝 黄鳝营养指标(100克含量) 热量 89kcal 碳水化合物 1.2g 嘌呤 92.8mg 脂肪 1.4g 蛋白质 18g 钠盐 70.2mg 少吃 原因 痛风患者应少吃黄鳝。黄鳝肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分，同时具有补气养血、滋补肝肾等功效。黄鳝嘌呤含量为92.8mg/100g，为中嘌呤食物，嘌呤经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能，所以痛风患者最好是少吃或者不吃，避免导致病情的复发。 怎么吃 黄鳝可炖食、…