1用什么方法可以补肾壮阳 　　壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。 　　1、要适度运动 　　保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 　　2、要增强自信心 　　权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 　　3、要戒绝烟酒 　　阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。 　　4、…

1用什么方法可以补肾壮阳 　　壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。 　　1、要适度运动 　　保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 　　2、要增强自信心 　　权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 　　3、要戒绝烟酒 　　阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。 　　4、…