1、关节、小腿部位出现疼痛：睡觉时如果双脚交叉，会使一侧的小腿、踝关节、膝关节受到压迫，因此会导致局部的压力增加，病人会有关节、小腿部位的疼痛。
2、下肢水肿：如果长时间双脚交叉，还会影响血液循环，导致下肢水肿。
3、出现髋关节和腰椎的疼痛症状：睡觉时双脚交叉，骨盆容易发生旋转或者侧倾，腰椎也容易出现侧弯，病人会有髋关节和腰椎的疼痛症状。
因此，睡觉时双脚交叉对人体的健康并不利。病人平时应保持良好的睡眠姿势，避免双脚交叉。在侧卧位睡眠时，也应在双腿和双膝关节之间夹软枕，避免腰椎扭转、双下肢交叉。
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