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嫩核桃 功 调节血脂、益脑、止痒 宜 一般人群均适宜 忌 火气旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 嫩核桃是胡桃科植物，其营养价值较高。嫩核桃含有维生素、脂肪、矿物质等，常吃能够补脑，改善脑 … Continue reading 嫩核桃的功效与作用、禁忌和食用方法

鳕鱼胶 功 促进发育、益脑、保护心血管 宜 老年、体弱者 忌 鱼胶过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鳕鱼胶是近年来受大众喜爱的鱼胶品种之一，口感鲜嫩，性价比高，而且较为常见，它是用鳕鱼提 … Continue reading 鳕鱼胶的功效与作用、禁忌和食用方法