多囊卵巢综合征能不能吃咸瓜子 少吃 咸瓜子 少吃 原因 多囊卵巢综合征应少吃咸瓜子。咸瓜子是添加了盐炒熟的瓜子，富含脂肪、蛋白质及锌等微量元素，可增强消化功能。咸瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等。但吃太多咸瓜子容易加重肝脏负担，形成脂肪肝。此外，咸瓜子吃多了容易导致口腔疾病，且热量较高，会导致肥胖，不利于多囊卵巢综合征患者病情的恢复。因此，多囊卵巢综合征应少吃咸瓜子。 怎么吃 饭前磕咸瓜子能够促进食欲，饭后磕咸瓜子能够帮助消化。但咸瓜子过咸，不宜多食。高血压患者应少吃。 饮食建议 多囊卵巢综合征是…
