从中医学角度分析，石膏粳米汤具有清热泻火、除烦止渴等功效，能够缓解退烧过程中出现的不适。当机体出现不退烧现象时，可能是由于病症较重引起，此时需结合自身情况在医生指导下进行其他联合治疗，以免延误病情。 石膏粳米汤中的主要成分为生石膏和生粳米，加工熬煮制成汤后，适量喝能够缓解发烧所引起的不适症状，但仅可达到辅助治疗的效果。如果患者发烧症状较重，且伴随恶心、呕吐等现象时，并不能完全依靠喝石膏粳米汤退烧，否则可能会导致体温持续升高，从而延误病情。 此类情况下，患者可结合自身情况，在医生辨证指导下选择羌活、柴胡、独活以及茯苓…
秋菊粿 功 健脾益胃、化痰止咳、祛风除湿 宜 咳喘痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 秋菊粿是由秋菊和粳米制成的一种美食，具有健脾益胃、化痰止咳、祛风除湿等功效。 1、健脾益胃 粳米甘能补虚，入脾、胃经，能健脾益胃，故秋菊粿有健脾益胃的功效，可用于脾气虚等病症。 2、化痰止咳 秋菊甘能补虚，酸能收敛，入肺经，能补肺、化痰止咳。故秋菊粿具有化痰止咳的功效，可用于咳喘痰多等病症。 3、祛风除湿 秋菊味甘，入肺经，能补肺，促进肺的宣发肃降和通调水道功能，故秋菊粿具有祛风除湿的功效，可用于风…
红糖燕麦粥 功 补气止汗、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖稀饭的主要成分为红糖、粳米、燕麦。燕麦味甘，性温，归心经。红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色晶体，味甘，性温，归脾经。粳米为禾本科植物粳稻成熟脱壳的种仁，味甘、性平。红糖燕麦粥具有补气止汗、促进消化的功效。 1、补气止汗 红糖燕麦粥中，红糖具有补气的功效，粳米具有健脾益胃的功效，燕麦具有补心止汗的功效，所以红糖燕麦粥具有补气止汗的功效，可用于缓解气虚自汗等症。 2、促进消化 红糖燕麦粥中含有丰富的膳食…
炒米和炒姜泡水喝 功 养阴生津、发汗解表 宜 脾胃虚弱者 忌 发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒米是指用粳米原料炒制而成的食物，炒姜指将生姜去皮炒制。中医学认为炒米性平，味甘，炒姜性温，味辛。炒米和炒姜泡水喝具有养阴生津、发汗解表的功效。 1、养阴生津 炒米所用的粳米味甘、性平，归脾、肺、胃经，能够健脾益胃、固肠止泻，故炒米和炒姜泡水喝具有除烦止渴、养阴生津的作用。 2、发汗解表 炒姜味辛，性温，归肺、脾经，能够温中止呕、温肺止咳，故炒米和炒姜泡水喝具有发汗解表的功效，适用于风寒感冒、咳嗽以及胃寒呕…
海参粥 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 急性肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海参粥的原材料是海参、粳米，是一种药膳，海参海参是一种棘皮动物，产于深海，颜色乌黑，肉嫩滑软，富有弹性，海参粥具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 海参粥中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素E、果糖，钙、铁、磷等矿物质，以及经苷酯、脑苷酯、糖肽、糖蛋白及活性钙等活性成分，具有补充营养的功效。 2、促进消化 海参粥是容易消化的食物，含有膳食纤维，促进胃肠道蠕动，加速食物通过胃肠道，具有促…
黄粿 功 补充能量、养阴生津 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄粿的主要成分为粳米，是生活中常见的主食，具有补充能量、养阴生津的功效。 1、补充能量 黄粿中含有丰富的碳水化合物，是人体维持生命活动的主要能量来源，可为机体供能，黄粿具有补充能量的功效。 2、养阴生津 黄粿中的主要成分粳米，其味甘、性平，具有养阴生津的功效，可缓解阴虚烦躁等症。 不宜同食 1、芋头 芋头和取黄粿中的淀粉含量都比较高，相对不宜消化，如果大量同食，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，对身…
吃葛粉 功 解酒、降血糖、降血压 宜 消瘦、免疫力低、记忆力下降者 忌 体寒、低血压、低血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葛粉为豆科植物野葛的块根，经水磨而澄取的淀粉。葛粉气微味甘，具有解毒、降血糖、降血压等功效，可用于治疗烦热、口渴、醉酒、疮疖等病症。 1、解酒 葛粉中的大豆甙，可以分解乙醇，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进酒精毒素代谢。 2、降血糖 葛粉中的葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖的功效。 3、降血压 葛粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，对降低血压…
血糯米 功 润肠通便、滋血益气、强健骨骼 宜 营养不良、面色苍白、皮肤干燥、身体瘦弱者 忌 糖尿病、肥胖症、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，有润肠通便、滋血益气、强健骨骼的功效。 1、润肠通便 血糯米的外层中纤维素含量高，能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，起到润肠通便、减少胆固醇吸收的作用，对于预防动脉硬化是有…
粳米粥 功 润肠通便、预防高血压、养胃 宜 老年人、久病初愈、妇女产后者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粳米粥，食用粳米熬制成的粥，味甘淡，性平和，营养丰富。粳米粥含有大量碳水化合物，是热量的主要来源。粳米粥所含人体必需氨基酸比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分，具有润肠通便、预防高血压、健脾养胃等功效。 1、润肠通便 粳米粥米糠层中含有的粗纤维分子，有助于胃肠的蠕动，对便秘、痔疮等疗效较好。 2、预防高血压 粳米粥有预防高血压的作用，人们食用粳米粥以后可以吸收多种营…
泻白散 功 清泻肺热、平喘止咳 宜 肺热咳嗽者 忌 外感风寒咳嗽、虚寒性咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泻白散为中医方剂名，为清热剂，由地骨皮、桑白皮、甘草、粳米组成，具有清泻肺热、平喘止咳等功效。应在专业医生指导下辨证应用，不可自行服用，以免引起身体不适。 1、清泻肺热 泻白散可清泻肺热，方中桑白皮清肺热、泻肺气，地骨皮泻肺中深伏之火，对于阴虚有热者尤宜，主要用于肺热喘咳等症。 2、平喘止咳 泻白散具有平喘止咳的作用，方中桑白皮清热平喘，甘草、粳米养胃和中，清热而不伤阴，泻肺而不伤正，能使肺气清肃…
化学性眼外伤能不能吃粳米 宜吃 粳米 宜吃 原因 化学性眼外伤患者可以适量吃粳米。粳米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，具有养胃、润肠通便、活血化瘀、提高免疫力等功效。因此化学性眼外伤患者可以适量吃粳米。 怎么吃 粳米洗净后可蒸食食用，也可用于煮粥。但煮粥时切忌不要加碱，否则会破坏粳米中的维生素。粳米三餐食用均可。糖尿病患者慎食。 饮食建议 化学性眼外伤是由于化学物质接触眼部引起的眼部组织损伤。伤眼一般会有明显刺激性症状，如眼痛、流泪、怕光等，还可出现视力下降。因此当化学性眼外伤发生时，一…
皮肤瘙痒能不能吃粳米 宜吃 粳米 宜吃 原因 皮肤瘙痒患者可以适量吃粳米。粳米富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素及多种微量元素等营养成分，有补脾胃、养五脏的功效。粳米中含有丰富的钙、磷、铁、锌、硒等微量元素，皮肤瘙痒患者食用后有助于缓解局部炎性反应，对疾病的恢复有益。 怎么吃 粳米可蒸饭、煮粥，也可磨粉后制作米粉、米皮等，常作为主食食用。糖尿病患者应控制粳米的摄入量，避免血糖波动过大。 饮食建议 皮肤瘙痒可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒，可由多种因素引起，因此需要积极寻找病因，并进行治疗。另外，除了药物治疗和物…
