直肠炎能不能吃枸杞 宜吃 枸杞 宜吃 原因 直肠炎可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞最主要的活性成分是水溶性多糖,多糖具有促进免疫、抗衰老、清除自由基等作用。中医认为,枸杞味甘、性平,具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效,适合抵抗力低、身体虚弱者服用。同时,枸杞对直肠炎患者无明显不良影响,故可以适量吃。 怎么吃 枸杞可以直接食用,也可炖食。枸杞搭配南瓜,有补脾益气的功效。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞比较合适。如需治疗效果,每天…