小冬瓜 功 降血压、降脂减肥 宜 肾病、水肿、脚气病患者 忌 脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小冬瓜是冬瓜中小果型品种的统称。与大小冬瓜相比，营养类似，但更易运输和储存。具有降血压、降脂减肥等功效。 1、降血压 小冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，适合高血压、肾脏病、浮肿病等患者。 2、清热解暑 小冬瓜性寒、味甘，可以清热生津、避暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 3、降脂减肥 小冬瓜中富含的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为一定的脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪…
粘小米的功效与作用、禁忌和食用方法
洋葱和姜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
川百合的功效与作用、禁忌和食用方法
盐腌制青梅泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
大腹子的功效与作用、禁忌和食用方法
番茄加白糖一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法
茯苓砂仁汤的功效与作用、禁忌和食用方法
红色土茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法
金刚果的功效与作用、禁忌和食用方法
黑苏子叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法
