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韭菜子泡水喝 功 温补肝肾、壮阳固精、润肠通便 宜 肾气不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜子泡水喝就是开水浸泡韭菜子后饮用，韭菜子为百合科植物韭菜的干燥成熟种子， … Continue reading 韭菜子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子皮 功 清心安神、固涩肾气、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 血压过低、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子加工会产生大量的副产品，即莲子皮，由于莲子皮质硬壁厚，利用率较低，大 … Continue reading 莲子皮的功效与作用、禁忌和食用方法