1肾虚吃什么补 肾虚除了可以通过药物来补肾之外,平日的饮食也是很关键的,如果能够多吃一些具有补肾功能的食物,是可以对肾虚进行有效的辅助治疗的,那么,肾虚吃什么补呢?下面一起来了解下。 推荐:山药枸杞子汤 原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。山药枸杞子汤。 山药枸杞子汤组图做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。 这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。 …
1肾虚吃什么补 肾虚除了可以通过药物来补肾之外,平日的饮食也是很关键的,如果能够多吃一些具有补肾功能的食物,是可以对肾虚进行有效的辅助治疗的,那么,肾虚吃什么补呢?下面一起来了解下。 推荐:山药枸杞子汤 原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。山药枸杞子汤。 山药枸杞子汤组图做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。 这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。 …