01 1过度手淫会导致疾病丛生。大家知道，频率手手淫对于身体有损害，虚弱是常有的事情。不仅如此，手淫还会增加一些感染病的产生。比如尿道炎，包皮龟头炎等！还会伴随腰酸，出现肾虚呢。 02 2过度手淫会影响婚姻中性生活的质量，具体表现为，性生活不和谐，男方射精无力，弱精，死精，影响后一代。男方性生活不能长久，早泄，严重影响夫妻生活和家内的感情。 03 3不仅如此，过度手淫导致某些神经衰弱的症状，比如经常性头晕、注意力无法集中，记忆出现衰退等症状。处于学习阶段的男性手淫，直接会扩大负面影响，在孩子未来学业上。 04 手淫…

01 1肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种虚症都是由于正气不足，外邪侵入体内各种作用于肾，造成了肾的阴阳亏损，使我们的身体处于一种比较虚弱的状态，干什么都会力不从心，没有力气。 02 2肾阴虚主要是正气虚弱的前提下，机体肾内的阴阳不平衡，阴气稀薄而阳气虽然虚弱但是比阴气还是高那么一筹，所以在这种日积月累中，肾阴虚就慢慢产生了，这是要吃一些滋阴药来补、阴气。 03 3而在肾阳虚中就是恰恰相反，是阴阳不平衡都很虚但是阴气比阳气高那么一筹，这个时候就要注意了，不要服用滋阴药，反而会适得其反，这个时候应该服用一些助阳的药物，对…

01 1可以用一只乌鸡，整只鸡先用清水冲洗干净了，放在高压锅里炖半个小时，然后再闷半个小时，可以喝汤，每天喝三次，能滋补身体，对于提高性欲有一定的效果。 02 2可以先买只鸽子，整只鸽子先用清水冲洗干净了，放在高压锅里炖半个小时，然后再闷半个小时，可以喝汤，每天喝三次，能滋补身体，补肾养身，坚持一个月性欲会提高。 03 3可以买点猪腰子，自己洗干净了，放在高压锅里炖半个小时，再闷十分钟，取出来自己加点调料吃下，每天吃点，坚持三天，可以治疗因为肾虚引起的性欲低下。 04 这里不提倡女性用自慰的工具，时间久了会有依赖感…

01 1患病期间的话一定要注意不要去一些的空气质量比较差的场所不要去一些污染也比较严重的地方多去一些户外空气质量比较好的地方走走运动一下呼吸一下新鲜空气，心情一定要保持愉悦不要经常生气发火，不要太焦虑紧张。 02 2平时多注意运动多出去走走，也要多注意休息，劳逸结合不要长时间的对着电脑不要经常久坐不站，睡眠时间一定要充足，不要经常抽烟喝酒暴饮暴食不要吃一些比较干燥不容易消化的食物，要控制住自己的体重不要让自己过于肥胖 03 3多吃纤维素比较丰富的水果还有蔬菜多喝一些红枣粥银耳粥绿豆粥山药粥，多喝一些鸡汤鱼汤排骨汤，…

01 1首先，秋冬季节的栗子，是补肾的良好食品，多吃可以减少肾虚或者是可以缓解肾脏疲劳的症状哦，可以就这样煮熟来吃，也可以用来煲鸡汤，或者是做菜等等来吃了 02 2核桃，核桃具有丰富的维生素E，这些维生素可以帮助肾脏的肾脏的功能得到更好的保护，可以预防肾虚或者是可以减少腰酸，腰痛的情况发生的哦 03 3葡萄，葡萄汁多营养丰富，含有大量的维生素还有氨基酸，多吃葡萄可以帮助自己的肝脏预防疾病，同时葡萄对于肾脏也是有相当好的保养作用，多吃可以滋养肾脏，病情可以缓解肾脏的疾病的 04 所以，女性补肾可以通过多种的方式的，其…

01 1首先，肾虚就腰疼，整天没有食欲，没有力气，看到再漂亮的女人也是有心无力，下面硬不起来，如果时间长了甚至会变成性无能。而且因为性能力的缺失，还会导致没有自信。 02 2还有就是影响精神健康，导致精神萎靡，注意力不集中，经常是听人说话说到一半脑子里就不知道再想什么了。还有记忆力也会减退，通常是要去做一件事情，但是走到一半，又想不起来要去做什么了。 03 3还有就是肾虚会影响身体健康，造成免疫力低下，很容易得病，还有肾虚会导致黑眼圈，早上掉头发，还会消化不良，便秘，问题多多。 04 为了我们身体健康，大家一定要注…

01 1头晕耳鸣。当你抬头望着蓝天的时候，你会觉得大地都在旋转。并且时常伴有耳鸣的症状。治疗时应补益肾气，养足精神。 02 2便秘。便秘这些究其内在原因，主要是因为肾虚，大便的传岛主要是通过肾气的滋润，所谓肾脏主二便就是这个道理。 03 3腰酸腿疼，尿频尿急。不要久坐和憋尿，这些都是导致肾虚的原因。

01 1首先我们要检查一下我们是否是肾虚。因为肾虚会导致性功能方面的问题，如果我们常常感觉到疲劳，四肢无力，头晕，耳鸣的话，那么我们就可能是肾虚了，如果肾虚引起的性冷淡，那么只需要补肾即可。 02 2第二个我们要看看我们是否服用了某些药物，因为我们医学上很多的药物是可能会导致降低性欲望的，比如说抗组胺药、大麻、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等会降低性欲。 03 3最后过度劳累会导致性冷淡，你说你身体健康，那么你是否是一个工作狂呢？如果每天都是拖着疲惫的身体回家，那么肯定就不想做爱了，就容易出现性冷淡，还有…

01 1方法一：强肾按摩锻炼增强法。每天晚上在在临睡洗脚后按摩脚底涌泉穴，左右各按摩81次。其次按肾俞穴，双手做环形按摩81次；再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，阴茎可自然勃起。 02 2方法二：体育锻炼增强法。有规律的全身性的体育运动，能提高男子的性能力。可以从两方面提高，一个是锻炼能增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，另一方面锻炼能够加速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状态的改善，这对于维持其勃起能力是有益的。 03 3方法三…

01 1第一，如果有这种困扰的男人可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 02 2第二，也可以吃海藻，海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 03 3第三，日常的饮食当中韭菜也是一种好东西，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日…

01 1首先小编强烈的建议有手淫史的小伙伴克服手淫的毛病。每当性冲动时，要用坚强的意志克服自己，也可以做些其它事情，来转移性兴奋。尽量减少可能引起性冲动的因素。一定还要戒掉看黄色小说或电影的习惯等，积极参加正当的文体活动，有规律的生活，定时睡觉，定时起床。 02 2其次大家还要注意自己的穿衣方式，内裤不要过于紧小，被子不要过厚过暖。还要保持良好的生活习惯，经常洗涤外阴，除去积垢对生殖器的刺激，不要憋尿，同时避免长期自慰。如果长期自慰出现腰酸，那么考虑肾虚导致。小编还是想再次强调一下，及时戒掉并治疗！ 03 3大家是…

01 1一般来说，很多人认为，更多地是男人会产生性冷淡的问题的。而只要说到男人性冷淡的话，大部分的人就会认为一定就是：不行。而所谓的不行也就是指肾虚，所以说性冷淡和肾虚是有一定的关系的，要去检查一下。 02 2但是并不是说只要是性冷淡就是出现肾虚的问题。出现性冷淡是很多方面造成的。可能是夫妻之间的沟通出现了问题或者说是两个人的感情出现了问题，在这方面上的处理就是一定要及时沟通，不要让夫妻关系出现裂痕。 03 3还有一个很大的原因，也是会导致性冷淡的，就是现在生活的压力太大了，可能工作过于劳累的话，也是会出现性冷淡的…

01 1首先，精神不佳，整天都像是没有睡醒一样，浑浑噩噩，工作学习效率低下，甚至不能够完成工作。还有整天丢三落四，记忆力减退，原本已经想好要去做什么事情了，但是过了一会，怎么想都想不起来了。 02 2还有食欲下降，不管吃什么都觉着没有滋味，行同嚼蜡，而且容易消化不良，身体免疫力也会下降，经常得病，晚上睡眠质量也不好，经常做梦。 03 3还有就是性能力下降，丈夫想要做爱，但是你却感觉身体疲惫不堪，根本不想做爱，甚至时间长了会导致性冷淡。还有就是会月经不调，搞的生活乱七八糟。 04 女人肾虚对女性的影响是非常大的，所以…

01 1肾虚导致的白带异常，患者可以采用温补肾阳的中药治疗，不过需要根据个人体质以及具体疾病症状按医生的叮嘱吃药，否则就会因为过大的药剂加重患者的症状，甚至导致患者出现不必要的伤害。 02 2肝火型白带异常，表现为色黄量多，阴部搔痒，灼热刺痛，口干舌燥，患者可以采用清热泻肝法治疗，比如我们常见的苦胆草片就是不错的药物，不过需要根据医生的叮嘱进行服用。 03 3湿热型白带异常，患者通常会表现为色黄、黏稠，有臭味小便黄赤，患者要想治疗这样的疾病，就需要采用清热化湿的中药治疗。我们比较熟知的采用清热化湿的中药有治带片、二…

01 1当男性在第二次射精后，要是有痛感，一种情况是第一次太过用力，二次之间没有休息充分，再次射精后，就会痛，这个属于正常的，第二种情况，就是炎症发作导致的，比如前列腺炎、阴囊炎等，要是经常出现这种射精痛的问题，一定要及时去医院检查清楚。 02 2青年男性虽然体力好，抵抗力强，但是在性生活方面要适度，不要太过频繁，一周3-4次即可，不要一天有多次射精，这样容易肾虚，射精之后，要好好休息，也可以吃些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋。 03 3男性射精后，应该冲洗生殖器官，然后擦干，保持会阴部干爽，可以减少细菌感染，降…