珊瑚菌 功 和胃气、补钙 宜 胃痛者 忌 易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珊瑚菌属于质地脆嫩、别具风味的食用菌，也是我国野生菌类资源中不可忽视的组成部分。珊瑚菌的品种比较多，且色泽鲜艳，味甘，性平，具有和胃气、补钙的功效。 1、和胃气 珊瑚菌味甘，入胃经，具有和胃气的作用，可用于胃肠道胀气。 2、补钙 珊瑚菌含有丰富的钙元素，食用后能起到补钙的作用，可以有效防止钙流失，适合骨质疏松的患者食用。 营养价值 珊瑚菌含大量的氨基酸，其中包括亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、酪氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨…

蜜旋覆花 功 降气消痰、降逆止呕、润肺止咳 宜 咳嗽咳痰、恶心呕吐者 忌 津伤化燥所致咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜旋覆花是以旋覆花为主要原料，加蜂蜜灸制以后得到的中药材。蜜旋覆花为深黄色，略带黏性，具有蜜香气，味苦、辛、咸，性温，归肺、脾、胃、大肠经，具有降气消痰、降逆止呕、润肺止咳等功效。 1、降气消痰 蜜旋覆花的降气消痰作用较强，多用于痰饮内停的胸膈满闷，如用于心胸壅滞、喘息短气、肢肿等症状的治疗。 2、降逆止呕 蜜旋覆花具有较好的缓解呕吐的作用，尤其是胃气上逆所致的呕吐，可治疗胃气虚弱、…

羊肚 功 固表止汗、健脾补虚、益气 宜 体质羸瘦、胃气虚弱、反胃、盗汗者 忌 阳热亢盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃，在全国范围内皆有出产，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。羊肚具有固表止汗、健脾补虚、益气等功效。 1、固表止汗 羊肚具有固表止汗、补虚的功效，有利于调理自汗盗汗，用羊肚和浮小麦，生姜一同煲汤服用，对于脾虚导致的盗汗有疗效。 2、健脾补虚 羊肚有助于健脾补虚，适宜于脾气虚弱、运化无力所导致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不…

煅赭石 功 平肝镇逆、凉血止血、理气止痛 宜 肝阳上亢者、胃气上逆者 忌 经期女性、脾胃虚寒、中气下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煅赭石是氧化物类矿物质，是把赤铁矿中的矿石，经过加工煅制以后得到的中药材，又称为紫朱、丁石等。煅赭石药性与生赭石无明显差别，具有平肝镇逆、凉血止血、理气止痛的功效。 1、平肝镇逆 煅赭石性味苦、寒，归心、肝经，具有平肝镇逆的作用，可用于治疗肝阳上亢导致的头目胀痛、眩晕耳鸣等病症，亦用于治疗胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气。 2、凉血止血 煅赭石不仅能促进骨髓红细胞和血红蛋白…

生代赭石 功 清热凉血、平肝熄风、治喘 宜 胃气上逆、气喘者 忌 虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生代赭石即生赭石，是一种金属氧化物类矿物质赤铁矿的铁矿石。其形状呈片状状，色调是红色。该品性微寒，无毒性，有着独特的药用价值。具有清热凉血、平肝熄风、镇逆、治喘的功效。 1、清热凉血 生代赭石具有清热凉血的作用，可缓解血热、肝阳上亢的晕、头痛等。 2、平肝熄风 生代赭石可以治肝阳上亢而致的头晕、目眩、脑胀、耳鸣。对于有上述症状的高血压病而又兼有手足震颤、烦躁、不欲卧床、大便不畅者，较为适合。 3、镇逆 …