01 1经常熬夜的人群，不仅对身体造成一定的伤害，而且还会引发胃病及胃溃疡。因为在熬夜的时候，胃部属于空腹的状态，已经超过晚饭的6个小时以上，胃酸分泌的过多，可能有胃炎或胃溃疡症状。 02 2在熬夜期间，身体所有的分泌系统很容易被打乱。当人体在晚上不睡觉，人体的其它器官在运动，是需要消耗一定的能量，这时就要需要食物来补充，所以在熬夜期间会感觉有饥饿，若没有吃东西，会增加胃酸直接刺激到胃粘膜，引起胃痛。 03 3因为在熬夜的时候，身体的器官还处于消耗能量，所以时间长了，身体会受不了，打乱了正常的生活规律。 04 不要…

01 1第一种对胃溃疡比较好的食物就是三七炖鸡蛋。首先准备鸡蛋1个、蜂蜜30克左右、三七粉3克左右，然后把鸡蛋打到碗中，再加上三七粉搅拌均匀，然后在锅中加上适量的水，再把碗放进去小火炖熟，最后加上蜂蜜搅拌均匀就可以了。 02 2第二种对胃溃疡比较好的食物就是佛手扁豆粥。首先准备山药、薏米、扁豆各30克左右，佛手10克左右，适量的猪肚汤，然后把佛手清洗干净后放入锅中加水煎好去渣留汤，再把剩下的东西一起放入锅中煮成粥放上盐就好了。 03 3第三种对胃溃疡比较好的食物就是蒲公英龙胆草汤。首先准备适量的蒲公英和龙胆草，再把…

01 对胃脘痛患者要重视精神与饮食主面的调摄，保持精神愉快，性格开朗，劳逸结合，切忌暴饮暴食，或饥饱无常，饮以少食多餐，清淡易消化为原则，可减轻胃痛和减少胃痛发作，进而达到预防胃痛的目的。 <!-- --> 02 避免吃巧克力：发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。 03 少喝咖啡：咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。 04 少喝汽水：含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。

01 避免酒精。大部分的止痛药都不能跟酒精一起服用。对于那些酗酒和每天都喝三、四次酒的人，要小心，因为对乙酰氨基酚跟酒精一起会产生肝脏的损害。 <!-- --> 02 在医生指导下服用。要严格按照推荐的用量，不要自行增加服药次数和剂量。很多的止痛药一般都不要连续服药超过10天，假如那时候还是疼痛，那么必须再次咨询主诊医生的意见。 03 认真阅读药品说明说。我们往往有这样的习惯：购买药物后，便只留着药瓶子，而丢掉里面的说明书;同时，我们也很少去认真阅读里面的内容。但是说明书一般都记载了药物的副作用和药物间…