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1经常熬夜的人群,不仅对身体造成一定的伤害,而且还会引发胃病及胃溃疡。因为在熬夜的时候,胃部属于空腹的状态,已经超过晚饭的6个小时以上,胃酸分泌的过多,可能有胃炎或胃溃疡症状。
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2在熬夜期间,身体所有的分泌系统很容易被打乱。当人体在晚上不睡觉,人体的其它器官在运动,是需要消耗一定的能量,这时就要需要食物来补充,所以在熬夜期间会感觉有饥饿,若没有吃东西,会增加胃酸直接刺激到胃粘膜,引起胃痛。
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3因为在熬夜的时候,身体的器官还处于消耗能量,所以时间长了,身体会受不了,打乱了正常的生活规律。
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不要经常熬夜,若熬夜也不要让肚子空腹,一定要喝热牛奶。
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