无花果浆 功 降血脂、通便润肠 宜 长期便秘者 忌 糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果浆由无花果加工制成，无花果果味甘甜如蜜，营养丰富，含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分。其果甘甜多汁，味芳香，除鲜果入市外，还可做果干。具有降血脂、通便润肠等功效。 1、降血脂 无花果浆所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，对降血压、预防冠心病有一定作用。 2、通常润便 无花果浆含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，…

无花果叶茶 功 止腹泻、降压降脂 宜 高血压、高血脂患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果叶茶是采集新鲜，无污染、无损伤的无花果叶，按杀青、揉捻、干燥三道工序加工而成。其具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜，具有止腹泻、降压降脂等功效。 1、止腹泻 无花果叶茶除了含有维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质等物质之外，还含有诸多酶，如脂肪酶、蛋白酶，这些酶类具有缓解腹泻的作用，长期腹泻的人群可以选择饮用无花果叶茶。 2、降压降脂 无花果叶茶具有降血压的作用，主要是因为它含有脂肪酶、水解酶。…

无花果干 功 促进食欲、降低血脂、降低血糖 宜 消化不良、食欲不振、高血脂患者 忌 腹泻、大便溏薄、脂肪肝患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果干是把新鲜无花果加工成干制品，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的食品，营养价值很高，可用来煲汤，有清热解毒、化痰去湿的功效。无花果干可以直接食用或泡水饮用，也可以剁碎加在烘焙食物及点心中，具有促进食欲、降低血脂、降低血糖等功效。 1、促进食欲 无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故…

无花果 功 促排便、促消化、保护心血管 宜 便秘患者 忌 大便溏薄、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于热带和温带，是无公害绿色食品。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、保护心血管等功效。 1、促进排便 无花果中含有大量的膳食纤维，经常食用可以刺激肠胃蠕动，促进肠道排出粪便。 2、增强消化功能 无花果中含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分，经常食用可以促进胃液的分泌，从而增强肠胃的消化功能。 3、保护…