01 1高血压这种疾病是我们生活中的一些不良因素导致的,我们要及时的改正这些不良的习惯。要养成一个健康的饮食习惯还有生活习惯,这样才可以帮助我们早日摆脱高血压的困扰,也不会得那些心脑血管疾病。 02 2高血压一般是分等级的其中主要有轻度高血压中度高血压,还有就是重度高血压,其中轻度高血压是指舒张压在95到104毫米汞柱,中度高血压是105到114毫米汞柱,重度高血压就是115毫米汞柱以上的高血压了。 03 3一旦发生高血压,我们就要定期的去医院做一些检查,而且要服用一些降压的药物还有平时的饮食也要注意,这样就可以帮…