脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热可以通过以下方法进行调理。喜食辛辣、冰冷食物的人群,常出现脾胃湿热症状,多表现为口苦、口中有黏腻感,进食后腹胀等症状。脾胃湿热患者可通过调节饮食结构改善症状,如避免辛辣、厚味等食物,饮食宜少油少盐,保持清淡。在日常生活中,少熬夜,多休息,合理饮食,戒烟忌酒,保持心情舒畅,尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
怎样区分脾胃寒与胃热 胃热与胃寒的原因和表现形式不同:1、胃热主要是由于长期食用过多的辛辣、刺激性、肥甘、油脂等,导致身体出现湿热。胃热是由于情志不畅、郁而化热所致,而胃寒则是由于寒邪入胃,或是食用过多生冷之物所致。2、胃热表现为胃痛、发热。胃口亢盛,食量大,很快就会出现口舌生疮、口渴、小便短赤、大便干结、舌红、苔黄、脉滑数等症状。腹部疼痛是胃寒的表现,虚寒型的病人经常会出现反复发作的情况。