金缕梅的功效与作用、禁忌和食用方法

金缕梅 功 舒缓收敛皮肤、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 易过敏皮肤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金缕梅为落叶灌木或小乔木,以根入药。性味甘、平,归脾经,具有舒缓收敛皮肤、延缓衰老等功 … Continue reading 金缕梅的功效与作用、禁忌和食用方法

胃胀气怎么按摩排气4大穴位舒缓胃胀

我最近总是感觉胃胀气,请问一下,胃胀气怎么按摩排气4大穴位舒缓胃胀 胃胀排气可按摩足三里、中脘、关元穴,对缓解胃胀有一定作用。足三里穴位于人膝外缘凹陷处下方约四个横指处,具有生胃气、燥脾湿的功能。适度 … Continue reading 胃胀气怎么按摩排气4大穴位舒缓胃胀

甘菊的功效与作用、禁忌和食用方法

甘菊 功 止痛、舒缓心情、保养皮肤 宜 高血压患者、过敏者 忌 低血压患者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘菊是菊科多年生草本植物,甘菊以全草入药,其味苦、辛,性微寒,具有止痛、 … Continue reading 甘菊的功效与作用、禁忌和食用方法

舒缓神经的方法有哪些

近期工作压力比较大,神经长时间处于紧张状态,有些疲惫。请问舒缓神经的方法有哪些? 舒缓神经的方法常见于药物、理疗及生活调理,可有效消除神经疲惫感,改善个人精神状态。1.药物:多为安眠药物或安定药,如阿 … Continue reading 舒缓神经的方法有哪些