睡不着觉，气色不好，脸发黄，有时头晕，天天像沒睡醒怎么办？ 失眠气色差，脸黄可以通过以下方式改善：1、保证睡眠。当睡眠不好时，就会使身体出现异样问题，并且代谢也会变得比较差，这时就特别容易出现脸部发黄的现象。患者在平时应当注意饮食，不要长期酗酒，过度劳累，让身体得到充分的休息就会缓解此症状。2、注意皮肤护理。由于有些人平时的日常护肤不恰当，会导致皮肤出现发黄，毛孔粗大，爆痘等其他现象。在平时应当了解自身的皮肤性质，选择合适的护理方法，在日常出门时应当注意防晒，坚持给皮肤做补水。

我的门牙颜色比较难看想要进行修补，担心会出现严重的色差，门牙补牙怎么减少色差？ 门牙补牙减少色差可以选择优质的材料，比如牙齿贴面的方法。门牙补牙可以通过牙齿贴面的方法，能够使牙齿的美观度得到提升，手术的时候可以选择优质的材料，比较接近自身牙齿的颜色，还可以提高口腔的美观以及整体面部的美观。使用牙齿贴面的时候需要做好口腔的清洁卫生，不能吃比较粗糙或者是油腻的食物。平常需要养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候可以使用韩国的牙膏和软毛的牙刷，减少对牙齿的刺激。