干芦荟花泡水喝 功 清肺止咳、凉血止血 宜 痰多咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干芦荟花味苦，性寒，入肺、脾、胃、膀胱经，干芦荟花泡水喝具有清肺止咳、凉血止血的功效。 1、清肺止咳 干芦荟花苦寒清泻，药力可入肺经，能清化热痰、清凉润肺，故干芦荟花泡水喝具有清肺止咳的功效，适用于痰多咳嗽等症。 2、凉血止血 干芦荟花药性寒凉，善凉血止血，故干芦荟花泡水喝适合吐血患者。 不宜同食 1、大蒜 干芦荟花泡水喝具有凉血止血之功，不宜与辛辣食物，例如大蒜同用，以免影响其药效。 温馨提示 干芦…

新鲜芦荟也是很好的中药，它的用途有以下几点： 第一点是用来抑制病原体，包括杀灭一般的细菌、真菌，效果都是不错。 第二点是可以消炎，针对于皮肤炎症、呼吸道炎症也可以很好的调治。 第三点是可以健脾胃，对于胃肠道功能差出现的一些大便秘结，还有习惯性便秘可以通过新鲜芦荟口服，来促进胃肠的蠕动改善相关症状。 第四点通过新鲜的芦荟可以促进伤口愈合，特别是皮肤受到了严重的烧伤、烫伤以及外伤，都可以适当的应用芦荟进行缓解。

芦荟是一个苦、涩而寒的药物，它归肝经和大肠经，有泻火、解毒、化瘀、杀虫的作用。芦荟可以用鲜品，鲜品直接把叶子里面的肉露出来或者绞成汁外涂，芦荟的汁可以用于烧烫伤，可以用于痔疮，也可以外涂，用于疥疮，这是皮肤的传染病。 芦荟可以用于疔疮肿毒的治疗，也可以治疗跌打损伤出现的瘀血、疼痛，都可以把芦荟的叶子捣碎了之后外涂，起到泻火、解毒、化瘀的功用。另外，芦荟汁是可以内服的，也可以煎煮。芦荟是苦、寒的药物，因此脾胃虚弱的病人尽量不要内服。

中华芦荟 功 泻下通便、消炎、强心活血 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 中华芦荟主要产在中国云南省的元江流域红河段，四季均可生长，叶色为浅绿色，有斑纹，叶缘有刺。本品味苦，性寒，归肝、肺经，具有泻下通便、消炎、强心活血的等功效。 1、泻下通便 中华芦荟含有菜油甾醇、谷甾醇、芦荟大黄素苷等成分，具有刺激性泻下作用，适合便秘人群食用，以达到泻下通便的功效。 2、消炎 中华芦荟含有芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等成分，具有良好的抗病毒作用，芦荟水浸剂对真菌有较强的抑制作用，消除…

芦荟泡酒 功 缓解便秘、补充营养、助睡眠 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟泡酒的主要材料是芦荟和酒，其中芦荟是原产于地中海和非洲的一种草本植物，四季常青，果肉厚实。另外，芦荟的营养物质比较多，含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟乌辛等。芦荟味苦，性寒，归肝经、胃经、大肠经。芦荟泡酒具有缓解便秘、补充营养、助睡眠的功效。 1、缓解便秘 芦荟泡酒中的芦荟含有大黄素甙、芦荟大黄素等，可以增进食欲，促进消化，缓解便秘症状。 2、补充营养 芦荟泡酒中的芦荟含有丰富的蛋白质、脂…

芦荟茶 功 润肠通便、增进食欲、美容养颜 宜 便秘、皮肤状态差者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟茶是指用芦荟泡茶，芦荟茶中的芦荟被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域，具有润肠通便、增进食欲、美容养颜等功效。 1、润肠通便 芦荟茶中的芦荟含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，有助于消化，具有润肠通便的效果，也可缓解便秘。 2、增进食欲 芦荟茶中的芦荟含有芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等成分，这些成分具有增进食欲的作用。 3、美容养颜 芦荟鲜叶中含水量较多，这种水是原始的天然生物水，在美容、保健…

芦荟膏 功 延缓衰老、补水保湿、祛痘消炎 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、经期女性、恶心呕吐者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟膏是一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。芦荟为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、肥厚多汁，性寒，味微苦，芦荟膏具有延缓皮肤衰老、补水保湿、祛痘消炎、强心活血的功效。 1、延缓皮肤衰老 芦荟膏中含有大量天然黏液，可以延缓皮肤细胞老化，能增强皮肤弹性，激活皮肤细胞活力，经常外用既能滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老。 2、补水保湿 芦荟膏中含有的天然多糖和氨基酸，可以构成天然保湿因子，…

鲜芦荟 功 杀菌消炎、美容养颜、健胃下泄 宜 便秘者 忌 胃肠疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜芦荟为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生，大而肥厚，是一种使用价值较高的植物，可以作药用、食用。鲜芦荟具有杀菌消炎、美容养颜、健胃下泄的功效。 1、杀菌消炎 鲜芦荟中含有芦荟酊，该物质有较强的抗菌性，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等，还能抑制病原体的发育、繁殖，故鲜芦荟有杀菌消炎的作用。 2、美容养颜 鲜芦荟中的芦荟多糖和维生素能营养、滋润人体皮肤，有美容养颜的作用，可外用帮助减少粉刺、皱纹。 3、健胃下…

木立芦荟 功 通便、清泻肝火、用于皮肤疾病 宜 皮肤粗糙、粉刺、烫伤患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木立芦荟叶多加工后食用，可制成生粉、饮料、茶等食用，叶可入药。具有通便、清泻肝火、用于皮肤疾病、抗菌等功效。 1、通便 木立芦荟味苦、性寒，入大肠经，适用于体内火热内结所导致的便秘，可起到清热通便的作用，尤其适用于便秘兼有失眠、烦躁者。 2、清泻肝火 木立芦荟具有清泻肝火的作用，可用于肝经火盛导致的便秘、小便黄、易怒、烦躁不安、抽搐、口苦咽干等症。 3、用于皮肤疾病 木立芦荟可以作为膏剂…

生吃龙爪 功 美容养颜、通便利肠 宜 便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙爪为百合科芦荟属植物，喜阳光、温暖、温润的环境，耐旱且不耐寒。龙爪叶加工后可制成生粉、饮料、茶等食用，也可入药，还能生吃，故生吃龙爪具有美容养颜、通便利肠的功效。 1、美容养颜 龙爪中含有丰富的多糖、氨基酸及活性酶，还含有大黄素，人体吸收这些成分后能加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，使皮肤透亮、有光泽，故生吃龙爪具有美容养颜的功效。 2、通便利肠 龙爪中富含大量的膳食纤维，该成分能够促进胃肠的蠕动，有利于大便排出…

芦荟 功 健胃下泄、杀菌、强心活血 宜 皮肤瘙痒、小儿疳积、肝火旺盛、便秘者 忌 脾胃虚寒作泻、不思食者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟为单子叶植物纲、阿福花科、芦荟属的多年生常绿草本植物，芦荟其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域，具有健胃下泄、杀菌、强心活血等作用。 1、健胃下泄 芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分，起着增进食欲、大肠缓泄作用。 2、杀菌 芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。 3、强心活血 芦荟中的柠…

芦荟根 功 润肠通便、养颜美容 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚弱、肠燥便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟根又称鱼胆根、斩龙剑根，为百合科植物斑纹芦荟等的根，多年生草本。芦荟根味甘、淡，性凉，归胃、膀胱经，全年均可采，切段晒干，具有润肠通便、美容养颜的功效。 1、润肠通便 芦荟根含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀，使粪便逐步软化，从而起到通便的效果。 2、美容养颜 芦荟根中含有的多糖以及多种维生素，对皮肤有良好的营养滋润和增白的作用。 营养价值 芦荟根中含芦荟苦素、芦荟宁、月桂…

芦荟叶 功 泻火通便、滋润皮肤 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟叶，为百合科植物斑纹芦荟或库拉索芦荟等的叶，颜色碧绿，肥厚多汁，可鲜用或是晒干使用。具有泻火通便、滋润皮肤等功效。 1、滋润皮肤 芦荟叶中含有丰富的芦荟素、芦荟多糖、蒽醌、肉桂酸酯等成分，这些物质对于防晒和皮肤损伤的修护均具有一定效果，此外鲜叶中还含有大量的天然生物水，可以在一定程度上缓解皮肤的干燥问题，起到滋润皮肤的作用。 2、泻火通便 芦荟叶在人体内寄生菌作用下，其含有的芦荟苷会水解为芦荟大黄素，这种…

猪肚 功 益气养胃、补胎气、补虚损 宜 脾胃虚弱、食欲不振、泄泻、下痢者等 忌 湿热痰滞内蕴者、感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚为猪科动物猪的胃，猪的养殖遍及全国。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，同时能用猪肚烹调出各种美食，也深重大众喜爱，具有补虚损、健脾胃之功效。 1、益气养胃 猪肚自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食。《本草经疏》裁：“猪肚为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益。”可见，猪肚具有益气养胃的功效。因此，无论是传统中医还是民间医疗，都将猪肚视为补益脾胃的佳肴。如治小…

芦荟是一种植物，也是一种药物，芦荟具有增强胃肠功能、增加食欲的作用，对于食欲不振、消化不良的人可以少量进食芦荟，以改善胃肠功能，增加体质。此外，芦荟还有一个非常重要的作用就是通便，可以泻下通便，对于中老年人容易患的便秘有较好的治疗作用。 食用方法包括生吃，做成芦荟饮料或做成甜点、糕点、芦荟茶、芦荟粉，以及和其他药物配合一起食用。通过这些方法都可以达到促进消化、促进通便的作用。但芦荟中包含有蒽醌类物质，正是这些物质导致它刺激胃肠蠕动、刺激排便，所以不建议长期食用来通便，可以短期借助通便。长期通便药物包括乳果糖、聚乙二…