新鲜桑葚20~25颗，桑葚干15~20颗。桑葚可以直接吃、晒干吃，也可以加工成桑葚果汁、桑葚酒、桑葚果醋、桑葚红茶。桑葚别名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿、乌椹等，是桑树的成熟果实、果穗。 桑葚一天 … Continue reading 桑葚一天吃多少最好(桑葚一天吃几颗)
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生槐花的功效与作用、禁忌和食用方法
生槐花 功 凉血止血、清肝泻火 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收、干燥、除去枝、梗及杂质。生槐花 … Continue reading 生槐花的功效与作用、禁忌和食用方法