茨菇 功 生津润肺、清热凉血 宜 产妇 忌 体质偏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茨菇营养丰富，可煮食、炒食和制淀粉。具有生津润肺、健胃止咳、止血、清热凉血的功效。 1、生津润肺、健胃止咳 茨菇含有大量水分、淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及其他有效成分，这些成分可以起到生津润肺、健胃止咳、补中益气的作用，吃茨菇有辅助治疗哮喘、劳伤等症的效果。 2、清热凉血 茨菇属于性凉的食物，吃起来味道微苦，而苦寒的食物具有清热去火的功效，因此食用茨菇对内火上炎、热性体质等有很好的调节作用。 营养价值 茨菇主要成分为…
