标签： 吃茨菇

茨菇含有丰富的营养元素。常见的好处是可以帮助机体生长代谢，坏处则比较少，如过量食用后会造成消化不良。临床建议，对于任何食物，均强调均衡的重要性，茨菇虽好，也要注意适量食用。 1、好处：茨菇含有丰富的淀 … Continue reading 吃茨菇的好处和坏处