宫颈癌能不能吃葵花子 宜吃 葵花子 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃葵花子。葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。其中含有的不饱和脂肪酸,可以降低血脂和胆固醇,预防心脑血管疾病的发生。且葵花子是B族维生素和维生素E的良好来源,具有安定情绪、防止细胞衰老、治疗失眠的作用,对于失眠和神经衰弱有一定的治疗功效。因此,宫颈癌患者可以适量食用葵花子,缓解因紧张烦躁的心情造成的失眠。 怎么吃 葵花子剥开后可直接食用,也可榨油,或者制作糕点。食用时尽量用手剥壳或使用剥壳器,以免用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉…