多吃点蓝莓对心脏健康有好处,蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

2020年10月31日 0条评论 17点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文