豆腐皮卷生菜 功 补充营养、养胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐皮卷是将大豆磨浆烧煮后凝结干制而成的豆制品,生菜为菊科植物莴笋的茎叶,豆腐皮卷生菜具有补充营养、养胃的功效。 1、补充营养 豆腐皮含有蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养物质,生菜含有膳食纤维、维生素C、钙、磷等营养成分,因此豆腐皮卷生菜可以给机体补充营养,还可为人体提供能量。 2、养胃 豆腐皮性平味甘,归胃经,生菜味甘,归胃经,甘能补能和能缓,能够补益和中、消食和胃,因此豆腐皮卷生菜具有养胃的功效,可用于…

2024年3月17日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

我比较胖,所以最近这段时间都在减肥,请问减肥能吃豆腐皮吗? 减肥能吃豆腐皮,但是需要适量。豆腐皮是用豆类做的一种食品。营养价值较高,含有卵磷脂、蛋白质、多种矿物质等,可以为机体补充足够的能量,避免减肥导致身体虚弱、营养不良,所以是可以适量进食的。但是每100克豆腐皮中大约含有411千卡的热量,属于一种较高热量的食物。进食过多可能会导致热量堆积,引起发胖,所以要适量进食。

2023年12月4日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

宫颈炎能不能吃豆腐皮 宜吃 豆腐皮 宜吃 原因 宫颈炎患者可以适量吃豆腐皮。豆腐皮中含有丰富的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、镁等微量元素,营养丰富,容易吸收,适量食用可有效预防缺铁性贫血,缓解关节疼痛,预防骨质疏松。另外,豆腐皮中含有大豆异黄酮,可延缓细胞衰老,保持皮肤弹性,对宫颈炎无不利影响。因此对于宫颈炎患者而言,可以适量食用豆腐皮。 怎么吃 豆腐皮可炒、煎、炸、炖,或者采用凉拌等方式食用,不宜过量食用,经常腹泻者应忌食。 饮食建议 宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵…

2023年8月15日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

脉络膜裂伤能不能吃豆腐皮 宜吃 豆腐皮 宜吃 原因 脉络膜裂伤患者可以适量吃豆腐皮。豆腐皮含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。豆腐皮易消化、吸收快。脉络膜裂伤患者适量食用,可以补充机体所需营养,提高人体免疫力,对患者病情恢复有好处。因此脉络膜裂伤患者可以适量食用豆腐皮。 怎么吃 豆腐皮可凉拌、可炒食、可烧烤,也可搭配蔬菜食用。但不宜过量食用,以免造成腹胀。豆腐皮不宜与葱同食。宜与木耳、猪肉同食。经常腹泻者应忌食豆腐皮。 饮食建议 脉络膜裂伤属于眼科疾病,患者会出现眼前黑影飘动,…

2023年6月26日 0条评论 17点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

乳腺炎能不能吃豆腐皮 宜吃 豆腐皮 宜吃 原因 乳腺炎可以适量吃豆腐皮。豆腐皮含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还含有钾、铁、钙等人体所需的矿物质,具有提高人体免疫力,促进身体和智力生长发育的作用。此外,豆腐皮中还含有大量的异黄酮,可以调节女性内分泌,乳腺炎患者适量食用可缓解病情。因此,乳腺炎可以适量吃豆腐皮。 怎么吃 豆腐皮可凉拌、可炒食、可烧烤,也可搭配蔬菜食用。但不宜过量食用,以免造成腹胀。豆腐皮宜与木耳、猪肉同食。 饮食建议 乳腺炎是女性常见病,以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄…

2023年6月17日 0条评论 11点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

心肌炎能不能吃豆腐皮 宜吃 豆腐皮 宜吃 原因 心肌炎患者可以适量吃豆腐皮。豆腐皮中含有蛋白质、糖类、脂肪、多种维生素及矿物质。豆腐皮中的卵磷脂可以有效的预防血管硬化,从而能够预防心血管疾病,保护心脏,避免增加心脏的负担,心肌炎患者适量食用有益身体健康。 怎么吃 豆腐皮可与直接食用,或者炒食。随每日三餐中食用即可。不宜与菠菜同食,影响钙质的吸收,可与黄瓜同食,有降血脂的作用。 饮食建议 心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病,常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致,表现为发热、咳嗽、腹泻、心律…

2023年4月4日 0条评论 14点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

荨麻疹能不能吃豆腐皮 慎吃 豆腐皮 慎吃 原因 荨麻疹应谨慎食用豆腐皮。豆腐皮中富含卵磷脂,可预防血管硬化和心血管疾病。豆腐皮中含有的大豆异黄酮,可以调节乳腺对雌激素的反应,降低乳腺癌的发生几率。豆腐皮中的钙含量较高,可促进骨骼发育。但豆腐皮为发物,可能诱发或加重荨麻疹的病情。因此,荨麻疹应谨慎食用豆腐皮。 怎么吃 豆腐皮可凉拌、炒食、蒸食。豆腐皮不利于肠胃功能恢复,经常腹泻者不宜食用;其嘌呤含量较高,痛风患者应谨慎食用。 饮食建议 荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂,常见原因包括食…

2023年3月19日 0条评论 10点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文