败火即降火，一般适量吃甘蔗辅助降火的功效。甘蔗为平日常见的水果，也能入药，中医方面来看，甘蔗口感偏甘甜、性质偏寒，归入肺、脾、胃经，包含散热祛毒、促进排便、润滑肠道，还有生津止渴等作用，能减轻消渴、恶 … Continue reading 吃甘蔗败火吗
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绿豆冬瓜薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法
绿豆冬瓜薏米汤 功 利水消肿、美白、清热败火 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆冬瓜薏米汤的主要食材是绿豆、冬瓜、薏米，都具有丰富的营养，食用后饱腹感强， … Continue reading 绿豆冬瓜薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法