昨天搬重物,到了晚上在床上翻来覆去总是睡不着,呼吸跟不上节奏,早上起来一点力气都没有,这到底是什么原因? 考虑与植物神经功能紊乱有关。植物神经功能紊乱属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的。这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等。避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。

2023年12月19日 0条评论 17点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

怀孕六个月提重物,一次提了两大桶水大,现在六个多月了,对胎儿有什么影响吗? 宝宝生活在羊膜囊内,羊膜囊里充满了羊水,能够缓冲外界来的压力,保护宝宝不会受到伤害。现在六个月,宝宝还不是很大,一直弯腰,提重物,对宝宝应该不会有太大的影响。不要担心,但是随着怀孕月份的增大,宝宝周围的羊水会逐渐减小,缓冲压力,保护的作用也会逐渐减弱。适当活动对于孕妇来说是好的。过重的东西还是不适合孕妇提的,在自身本身承受范围内的,是可以的,但时间不宜过长。

2023年5月23日 0条评论 14点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文