在性生活时，男人如果想要忍住不射精的话，就是靠你自己的意志力，或者是换种动作，在感觉快射的时候，换个动作，这样就会推迟男性的射精时间，会让你和妻子，感受更多的性福。
男性在性生活的时候，一定要重视体位的选择，如果采用女下男上的体位的话，男性的体力不容易被消耗，那么男性就可以更好的控制射精的时间，如果采用男下女上，男性体力消耗大，是容易发生射精的。
男性在性生活时一定要放松身心，感觉快射的时候把速度放慢，不要老是想着高潮来的时候，只要用心的享受就可以，如果心思全用在控制射精上面的话，那么就会影响性爱的质量。
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