果蔬青汁粉 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 果蔬青汁粉的主要原料有水果、蔬菜等，经过榨汁、晾晒、烘干所得。果蔬青汁粉含有维生素、粗纤维、矿物质等，具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 果蔬青汁粉含有分丰富的膳食纤维，膳食纤维可吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的功效，适合便秘患者食用。 2、补充营养 果蔬青汁粉富含碳水化合物、维生素、果胶、矿物质等营养元素，进食果蔬青汁粉，可为人体补充营养，适合营养不良者食用。 不宜同食 1、牛…

大麦青汁荷叶糕 功 补充营养、清热解暑 宜 暑热烦渴者、暑湿泄泻者 忌 对本品过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦青汁荷叶糕主要是由大麦青汁、荷叶等食材制作而成，大麦青汁、荷叶中含有较多的营养物质，并且荷叶味苦、性平，归肝、脾、胃经，制成大麦青汁荷叶糕后，适量食用具有补充营养、清热解暑的功效。 1、补充营养 大麦青汁荷叶糕含有多种维生素以及矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E等，以及叶绿素、食物纤维、蛋白质等成分，适量食用大麦青汁荷叶糕具有补充营养的功效，对于维持机体健康状态有一定的积极意义。 2…

大麦青汁 功 润肠通便、调节酸碱平衡 宜 失眠、减肥、便秘者 忌 肾衰竭、过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦青汁原材料是大麦生长到20~30cm的幼苗，含有人体所需基本营养素及微量元素，属于保健食品，对人体起到调节、营养或补充作用，不以治疗疾病为目。大麦青汁具有润肠通便、调节酸碱平衡和补充植物蛋白质的功效。 1、润肠通便 大麦青汁含有丰富的膳食纤维及维生素，可以弥补平时蔬菜量摄入不足的问题，同时可以促进胃肠道的蠕动，润肠通便，缓解便秘症状。 2、调节酸碱平衡 大麦青汁有助于维持人体酸碱平衡，加快…

青汁 功 排毒、改善脂肪肝、改善睡眠 宜 减肥以及肥胖者 忌 易过敏、低血糖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青汁是以大麦嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30cm，幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，只要无毒性且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。青汁具有排毒、辅助护肝、改善睡眠质量的功效。 1、排毒 因青汁的原材料为蔬菜，食物纤维含量丰富，摄入人体进入肠道后可促进肠胃蠕动，帮助体内毒素的排出。 2、辅助护肝 青汁富含维生素B、维生素C、维生…

大麦苗青汁 功 改善便秘、护肤 宜 便秘者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦苗青汁是收取大麦幼苗以后，经过脱水研磨得到的粉末冲调出的液体。大麦苗青汁是纯天然的绿色食品，富含膳食纤维和活性蛋白酶，具有改善便秘、护肤等功效。 1、改善便秘 大麦苗青汁富含膳食纤维，适量饮用后能促进肠胃蠕动，加快食物的消化吸收，并能维持肠道菌群平衡，加快身体内大便生成和排出。 2、护肤 大麦苗青汁中含有维生素和矿物质以及烟酸、叶酸等有效成分，能滋养细嫩肌肤，有助于淡化色斑，美白肌肤。 营养价值 大麦苗青汁中含有优质…

生榨青汁 功 促进新陈代谢、美容 宜 易疲劳、饮食习惯差者 忌 结石、青草过敏、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生榨青汁含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，有较好的排毒功效，并可营养细胞，属于高碱性纯天然健康饮品。生榨青汁具有促进新陈代谢、美容等功效。 1、促进新陈代谢 生榨青汁中含有游离基，游离基又叫活性酸素，可保证细胞的新陈代谢。另一方面，游离基会使脂质多的细胞膜氧化，可以预防动脉硬化、风湿等疾病的发生。 2、美容 生榨青汁中所含SOD等活性酶，可促进化学毒素排出，抵抗过氧化物自由基，…