鲜牛奶 功 促进幼儿大脑发育、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 胆囊炎、胰腺炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜牛奶是最古老的天然饮料之一。鲜牛奶分全脂、低脂及脱脂鲜牛奶,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养物质。具有促进幼儿大脑发育、美容养颜、补虚等功效。 1、促进幼儿大脑发育 鲜牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。鲜牛奶中的矿物质和微量元素都呈溶解状态,且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,较容易消化吸收,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。 …