黄豆芽汤 功 补充营养、促进胃肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆芽汤是一种较为清淡的汤饮，具有补充营养、促进胃肠蠕动的功效。 1、补充营养 黄豆芽汤中含有蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁以及多种维生素、胡萝卜素以及氨基酸，具有补充营养的功效。 2、促进胃肠蠕动 黄豆芽汤中含有大量纤维素成分，能够促进胃肠蠕动，加快废物排出体内，可适当缓解便秘。 不宜同食 1、韭菜 韭菜和黄豆芽中都含有大量的膳食纤维成分，同食可能会导致肠道蠕动过快，从而引起腹泻，因此黄豆芽汤不宜…
过敏性紫癜能不能吃黄豆芽 慎吃 黄豆芽 慎吃 原因 过敏性紫应谨慎食用黄豆芽。黄豆芽含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、糖及钙、铁等多种矿物质。黄豆芽中蛋白质含量十分丰富，可以补充人体所需的氨基酸，促进人体的生长发育，强身健体、增强机体免疫力；富含维生素B族，可以维持肌肤健康；含有丰富的维生素C，有利于促进机体细胞抗氧化能力，提高身体免疫力，减低毛细血管通透性和脆性。但植物蛋白会加重病情，因此过敏性紫癜患者不能食用黄豆芽。 怎么吃 黄豆芽可炒、煮，或者煮熟后凉拌，但不宜过量食用，易引起腹泻。黄…
甲状腺炎能不能吃黄豆芽 宜吃 黄豆芽 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃黄豆芽。黄豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。甲状腺炎是由于免疫功能紊乱引起的一种免疫性炎症，饮食以提高患者免疫功能为主。患者适量食用黄豆芽可补充人体所需的各种营养物质，能增强体质，有利疾病恢复，故甲状腺炎患者可以吃黄豆芽。 怎么吃 黄豆芽可炒食、凉拌、入汤，炒制时可加醋，不可加碱，忌用辛辣刺激性调味品。腹泻、脾胃虚寒者忌食黄豆芽。 饮食建议 …
食管炎能不能吃黄豆芽 宜吃 黄豆芽 宜吃 原因 食管炎可以适量吃黄豆芽。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，含较多的蛋白质和维生素。其味甘、性凉，入脾、大肠经，具有清热利湿、消肿除痹、润肌肤的功效。黄豆芽中的蛋白质含量很丰富，能补充人体所需氨基酸，增强免疫力，提高食管炎患者对抗疾病的能力。 怎么吃 黄豆芽可炒食、可炖食、可凉拌、可作为火锅配菜食用。建议不要食用无根黄豆芽，无根黄豆芽在生长过程中可能喷洒了除草剂等催化成分。 饮食建议 食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为…
心绞痛能不能吃黄豆芽 宜吃 黄豆芽 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃黄豆芽。黄豆芽中所含的维生素E能很好的保护毛细血管，防止动脉粥样硬化，经常食用黄豆芽可以降低胆固醇，防止出现高血脂，适合于有高血压、高血脂、冠心病患者食用。另外富含维生素C可以起到预防贫血、牙龈出血以及美容功效。 怎么吃 黄豆芽可以炒食、凉拌、炖汤、可以搭配芹菜一起炒食，炝拌可以加入红萝卜丝、生菜。可以在午餐时搭配主食食用，也可以两餐之间加餐食用。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现…
